2023きママな日記130

今日は八ヶ岳歩こう会の月例会(誰でも参加できる開かれた役員会です)があります。ニコリの会議室で10時からお昼まで行われる予定。来月6月は総会が行われることになっていますので議題も多いと思います。総会後の懇親会も今年は行われる予定。コロナ感染防止で例会も中止になったり、延期になったり、最近やっと回数が増えてきました。年齢を追うごとに体力が落ちていることに危機感を感じています。これ以上悪くならない為に歩いて健康を維持していきたいものです。


今日は参加者が少なかったですね。みなさん、お忙しいのかな?話し合うことは、何時ものように例会報告とこれから行われる予定の例会説明、総会の話、etc。他にも事務局長から体感を鍛える、いい話をお聞きする事が出来ました。買い物へ行った時にでも本屋さんへ行き、教えて頂いた本、買いたいなぁ~って、思いました。体の為になる本、読んでみたい。以前、親指が「ばね指」になって長いこと通院しました。手術も考えましたが、知り合いの整骨院に通って何とか治ったのです。最近右中指が「ばね指」みたいにガクン、ってなる事がある。他にも自分の体調がイマイチな感じがして不安になることも。健康になる話なら何でも参考にしたいですね。

2023.05.10(晴れ)水曜日

2023きママな日記129

朝はまだ寒くストーブは必要です。私の使っているPCのマウスが壊れてしまったようです。困っていたら主人が使わなくなったマウスを取り付けてくれました。こんな時、機械に強い主人が居てくれるので有り難いです。マウス一つでも慣れないと不便なものですね、明日は歩こう会の月例会が韮崎であるので月例会が終わった後、韮崎店の電気屋さんで新しいマウスを購入予定。

2023.05.09(晴れ)火曜日

2023きママな日記119

今日は祭日、昭和の日。私はまだ「天皇誕生日」と言ってしまう。祝日の名称が変わって随分経つのにね、私自身昭和の人間だからでしょうか?さて、今日は久しぶりに歩こう会の例会(城跡・館跡巡りシリーズ(第9回) 勝沼氏館跡ウォーク)が行われるので早起きしました。集合場所は、JR勝沼ぶどう郷駅 10:00 何時もより列車に乗っている時間が長そうです。私の乗車時間は1時間20分らしいですよ、早めに支度をして家を出ます。


我が八ヶ岳歩こう会の最年長Wさんと一緒に!

「城跡・館跡巡りシリーズ(第9回) 勝沼氏館跡ウォーク」行ってきました。
コース:勝沼ぶどう郷駅→勝沼氏館跡→祝橋→宮古園→ぶどうの国文化館→ワイン村河川公園(昼食)→旧田中銀行博物館・ようあん坂・本陣槍掛けの松→勝沼ぶどう郷駅「コースマップ


ゴールデンウィークが始まっていたので参加者は少ないのでは?と思っていたが、何と22名の参加。担当者もホッとしていたようです。それと心配されたお天気もウォーキング中は降りませんでした。集合場所までは暫くぶりの列車に旅行気分。駅では担当者が受付をしていました。「ご苦労様です。」勝沼氏館跡で担当者から説明を受け、館跡内を散策。
勝沼ぶどう郷駅→勝沼氏館跡→

 
お堀は空堀で係の方が草刈りをしていました。
勝沼氏館跡→祝橋→宮古園→ぶどうの国文化館→ワイン村河川公園(昼食)→


昼食後、次へ向かいます。人数把握するためサブとタッチ!
ワイン村河川公園(昼食)→旧田中銀行博物館・ようあん坂・本陣槍掛けの松→勝沼ぶどう郷駅


お天気に恵まれ大成功に終わりました。お疲れさま!

2023.04.29(曇り)土曜日

2023きママな日記107

今日は5/12(金)に予定されている「新緑の棒道ウォーク」の下見へ。スパティオ小淵沢で待ち合わせ、予定している道を歩き出しました。「スパティオ小淵沢」から「火の見やぐら跡」までの登り道が40分ぐらいあり、ダラダラの登り道は面白みが少ないので本番ではカットすることにしました。「火の見やぐら跡」から棒道を歩きます。信州棒道の途中から「あかね釜」に下る道を間違えてしまったので翌日、風路さんが歩き直してくれるとのこと。スパティオ小淵沢に戻ってきて「新樹」で昼食後解散。
スパティオ小淵沢(道の駅・こぶちさわ)~火の見やぐら跡~甲州棒道~信州棒道~林道~あかね釜~東出口湧水~アウトレット~スパティオ小淵沢(道の駅・こぶちさわ)「コースマップ


スパティオ小淵沢(道の駅・こぶちさわ)~火の見やぐら跡~甲州棒道~


信州棒道~林道~あかね釜~東出口湧水~アウトレット~スパティオ小淵沢(道の駅・こぶちさわ)

2023.04.17(曇り時々晴れ)月曜日

2023きママな日記105

雨が結構強く降っています。この雨で桜は散ってしまうかも知れませんが中国からの黄砂がこの雨で汚れた車を洗い流してくれることでしょう。雨でお出かけは出来ないので自分のブログを完成させる予定。昨日はほかの予定が入っていたので自分の用事をする事が出来なかった。それではこれから写真を加工して4/13のブログを完成させる予定。


尾白の森名水公園出口では八重桜が綺麗でしたよ。

2023.04.15(雨)土曜日

2023きママな日記104

今日は午前、午後と予定が入っていて忙しい。手術後、数か月に一回行って頂いている定期検査の説明を担当医の先生から受ける日。11時の予約時間より早めに行って順番を待ちます。病気が再発していたら怖いと思いながら待合室で静かに待つ。名前を呼ばれるまでの時間が結構長く感じます。先生から異常なしのお言葉に胸をなで下ろしました。そして次の検査日を決めて病院で会計を済ませ家路へ。我が家に到着すると時計は13時回っていた。主人に検査報告をして遅い昼食を頂くと眠くなってきたが、午後からも用事が控えているので昼寝をする時間はない。昨日一緒にYWAの例会で「白州ウォーク」を担当したKさんと行くところがあるんです。例会でお寄りしたお宅があります。大勢引き連れて絵を鑑賞させて頂き、おトイレも利用させて頂いたお宅へお礼に2人で。相変わらず番犬のワンちゃんが吠えてくる。ワンちゃんはテリトリーに入ってきた不審者?を吠えているだけですから仕方ないのです。長居をせずご挨拶して道の駅白州へ。道の駅白州でお茶をしながら「これから何処へ会員の皆さんをご案内しようか、あれこれ話し合う。」同じ趣味を持つ仲間とウォークの話をするのって楽しいですね、時間があっという間に過ぎて行く。例会、何処を歩くかはお楽しみに!夜は画像整理をしてウォーカーズカフェにアップ!2023.04.13白州里山歩き 良かったらご覧下さい。


シャクナゲの花が私達を出迎えてくれました。

2023.04.14(曇り時々晴れ)

2023きママな日記103

今日は私が担当する例会(白州(白須)ウォーク)があります。やはり目覚まし時計より早く目が覚めました。今日の朝は肌寒いですね、ストーブをつけて部屋を暖めてから私のお弁当作り、留守番組家族の昼食準備、例会へ持参する参加者名簿をプリントして準備完了。その後は朝食の用意をしておけば家族が起きてきてから順番に食べてもらえます。さぁ~、PCはここまで台所へ向かいましょう。報告は帰宅後になります。

コース:道の駅はくしゅう → 尾白の森名水公園 → 竹宇天満宮社 → 法全寺 → 前沢正八幡神社 → 桜並木(昼食) → 山の絵・蔵のギャラリー → 白須松原の址碑 → フランク(ソーセージの店) → 道の駅はくしゅう「コースマップ


尾白の森名水公園にて集合写真(カメラマンを含め29名)

道の駅はくしゅう → 尾白の森名水公園 →


今年は桜の開花が早く本日案内人の私は葉桜ウォークと思って案内していましたが嬉しい誤算でした。
他の花々が咲き、私達を大歓迎してくれたのです。

尾白の森名水公園 → 竹宇天満宮社 → 法全寺 → 前沢正八幡神社 → 桜並木(昼食)


山も綺麗に見えましたし、尾白の森名水公園 出口の八重桜が満開で嬉しくなりました。
南アルプスと一本桜が素敵でしょう?


お昼は神宮川桜並木の下で美味しく頂きました。ソメイヨシノ桜は満開を少し過ぎていましたが八重桜が満開でした。

山の絵・蔵のギャラリー → 白須松原の址碑 → フランク(ソーセージの店) → 道の駅はくしゅう
シャクナゲの花が綺麗でしたよ、 山の絵・蔵のギャラリー で絵を見せて頂き、白須松原の址碑で足を止め、フランク(ソーセージの店) では、皆さん買い物をされたようです。ゴールの「道の駅はくしゅう」には早めに到着出来、解散しました。参加された皆様には本日のコース、喜んでもらえたようです。


ウォーキングを楽しみゴールの「道の駅はくしゅう」へ到着です。

2023.04.13(曇り時々晴れ)木曜日

2023きママな日記101

実は本日、八ヶ岳自然クラブのウォーキング(桃の里ウォーク)があったのです。暫くこのコースは歩いていません。桃の花も見ごろになっているので歩きたかった。YSCは予約制(4/8締め切り)申し込もうとも思ったのですが、4/13日(木)には歩こう会で自分が担当する例会(白州ウォーキング)が有るので我慢!先月3/20 3/21 3/22の三日間続けてウォーキングをしました。その後は「右足の関節に痛みが出て辛かった。イタタタ。。。」湿布を貼ったりしましたが数日間辛い思いをしました。冬の間寒いのもありましたが殆ど歩くことをせず、家の中でブラブラ過ごしていた私。そんな状態なのに自分を過信していたかも?3/20いきなり一日目(北山の道)約11キロ、3/21二日目(ぶらぶら桜ウォーク下見)は約9~10キロ位、3/22三日目(馬場の里ウォーク下見)は、約14キロ歩きました。まだ痛みがあったのに3/27の徳島堰の12キロに参加。コース最後には片足を引きずって歩いた姿を仲間に見られています。以前とは違い体に無理が出来なくなっていたことに反省とショックを受けました。以後連続してのウォークは避けようと思ったのです。自分の担当例会が控えているので今日は自粛しなくてはね、4/13には万全の状態で皆様をお待ちしております。
・開催日 2023年4月13日(木)
・コース コース: 道の駅はくしゅう→ 尾白の森名水公園 → 竹宇天満宮社 → 法全寺→ 前沢正八幡神社 → 桜並木(昼食) → 山の絵・蔵のギャラリー→白須松原の址碑 → フランク(ソーセージの店)→ 道の駅はくしゅう
・距 離:約10キロ
・集 合:道の駅はくしゅう駐車場 9:30
山梨県北杜市白州町白須1308
・解 散:道の駅はくしゅう駐車場 15:00頃
・参加費:会員300円 一般500円
・持ち物:お弁当・飲み物・雨具・ウォーキング手帳・保険証など
・担当者:小林光修 市川富美子

2023.04.11(晴れ)火曜日

2023きママな日記100

今日は歩こう会のバスウォークがあります。病気をしてからバスウォークには不参加です。昔だったらバスウォークも行っておりましたが長い時間バスに乗って往復するのは体に負担が掛かり過ぎるので残念ですが無理はしないことに決めたんです。だんだん臆病になっています。慎重になったといった方が良いのかな?と言うことでホームページ上では25名ほどの皆さんが申し込みされていますので今頃はバス旅を楽しんでいる事でしょう。留守番にも慣れてきた私です。2023.04.10江戸巡礼古道ウォーク(4)「参加された皆さん、行ってらっしゃい。」報告は参加された代表者から写真が送られてくるはずです。届きましたが掲示板(ウォーカーズカフェ)にアップされると思いますので暫くお待ちください。

2023.04.10(晴れ)月曜日

2023きママな日記099

今日は観光協会主催の桜ウォークがあり、歩こう会は参加協力。ただ今年の桜の開花は早くて葉桜になっている場所もあるのではないかと心配していました。それでもお天気も良く場所によっては桜が残っているとの情報に喜んだりしていました。本日選挙があったのですが、期日前投票で済ませてきていますから心配なく歩けます。距離は約8キロ、お昼はしないで解散となりますが、帰宅時間が13時過ぎると思います。家族のお昼は早く起きて作っておきましたから安心です。ウォークの報告は帰宅後になります。それではウォーキングの支度をしていってきます。

※ほくと春のさくらウォーク ぶらぶら桜めぐり
コース:小淵沢駅~(バス移動)蕪の桜並木~神田大糸桜~三峰の丘~東スポーツ公園~大瀧神社~小淵沢駅集 合:小淵沢駅観光案内所前 午前9時
参加費:1000円(バス代.保険料込み)
定 員:50人.定員次第締切
距 離:8キロ
解 散:12:30頃

私、小淵沢で集合の時は第一駐車場に止めて駅のロータリーへ向かいます。持ち物は何時ものリュックと本日のコース地図(参加者の皆さんにお渡しする地図を会長からお願いされていました)を主人から預かりましたので観光協会小淵沢支部の中山園さんへお渡しした。私が到着した時には観光協会の担当者が数人居ただけで歩こう会の人たちは誰も来ていませんでした。暫くするとポツリ、ポツリ、お見えになりました。Oさんご夫妻、T事務局長、Fご夫妻、そしてS会長が到着。このイベントに参加したのは私を入れて歩こう会の人は5名(7→5)となりました。明日、歩こう会の例会(江戸巡礼古道ウォーク~秩父三十四ヶ所札所めぐり~第4回)が有るので翌日10日の例会に参加予定の皆さんは二日続けての参加となるので控えたのでしょう。本日の参加者を二グループに分けてAチームには観光協会の会長(先導)、歩こう会のOさんご夫妻と私(アンカー)、BチームにはT氏(リーダー)とFご夫妻だったが都合悪くなってT氏と観光協会の役員さん(アンカー)がご案内。YWA会長は足の事があるので総括として参加。伴走車として時々名所の場所でお出迎え係。小淵沢駅ロータリーからバスに乗り「蕪の桜並木」へ直行!今日は風があり、山が綺麗に見えていたので桜と甲斐駒ヶ岳の景色、桜と八ヶ岳の景色に喜んでいましたね。コースの中には葉桜(神田の大糸桜)になっていた場所もありましたがコースの全部は散っておらず、満開の花桃や標高差でまだまだ桜が残っていて助かりました。参加された皆さん大喜びでカメラに収めていましたよ。個人のお宅にある芝桜が見事でビックリされていました。何処かの施設ではないかと思うくらい手入れが行き届いています。皆さん、カメラでパチリ、パチリ、と撮影していました。今日の成功はお天気でしょうね、三峰の丘でも富士山、北岳、ボンヤリでしたが穂高迄見えたんですから良かったです。八反分堰からの眺めも最高でしたね、大滝湧水公園の桜もまだ咲いていました。距離は8キロより少しあったようですよ、約9キロを歩き終わって駅前ロータリーに到着。参加された皆さん、コースを大絶賛でしたよ、また参加したいと大喜びでお帰りになりました。参加者をお見送りした後の私は慣れないのもありましたが、終わったときはホッとしました。何時ものウォークより何だか疲れました。大役を終え、車の置いてある駐車場に着いた時は疲れがドーっと押し寄せてきた。歳だろうか?(苦笑)

小淵沢駅~(バス移動)蕪の桜並木~


「今日は風があり、山が綺麗に見えていたので桜と甲斐駒ヶ岳の景色、桜と八ヶ岳の景色に喜んでいましたね。」「個人のお宅にある芝桜が見事でビックリされていました。何処かの施設ではないかと思うくらい手入れが行き届いています。皆さん、カメラでパチリ、パチリ、と撮影していました。今日の成功はお天気でしょうね、三峰の丘でも富士山、北岳、ボンヤリでしたが穂高迄見えたんですから良かったです。八反分堰からの眺めも最高でした」

神田大糸桜~三峰の丘~八反分堰~

大瀧神社~小淵沢駅
「大滝湧水公園の桜もまだ咲いていました。」


「距離は8キロより少しあったようですよ、約9キロを歩き終わって駅前ロータリーに到着。参加された皆さん、コースを大絶賛でしたよ、また参加したいと大喜びでお帰りになりました。」

2023.04.09(晴れ)日曜日