毎日朝の寒さに同じ言葉が出てしまう。「寒ーい、寒いなぁ～！」生活も同じことを繰り返しているので嬉しい出来事でも起きないかぁ～、と思ったりすることもあります。今は主人のことで手一杯なので他の事が出来ないでいます。主人が病院を退院して直ぐは無理でしたが今月に入ってからリハビリを頑張っています。痛いところが多くて辛いとは思いますが以前のように自分で杖をついてでもいいから歩けるようになって欲しい。本人も頑張っているようなので私は何も言いませんが希望だけは持っていたいですね、1週間が早いですよ、一か月も早いし、一年も過ぎていくのが早いと思います。歳を取ると特に早く感じられるようですね。今のところ毎日元気で過ごせていますので感謝しています。明日もいい日になって欲しい。今日も無事に終わりそうです。有難うございます。
2025.12.12(晴れ)金曜日
おはようございます。今日も一日が始まりました。明日からまたまた寒い日がやって来るとのこと。朝晩は気温が下がって寒くなります。明日が寒いなら主人には今日の昼間、お風呂に入ってもらおうかな？と言うことになりました。本日、主人を一日で一番暖かい時間にお風呂に入ってもらう事にしました。これから準備して見守りをしますのでPCを一度切ります。
一人では心配なので私と息子が傍で待機、一人では無理な事はお手伝いして出来る事はしてもらう。これもリハビリですから過保護にならない程度に様子を見ながら大好きなお風呂に入ってもらいました。体が温まったのかな？何だか嬉しそう。
お昼はロールパンにします。パンの中身はカットしたコロッケ、サラダ、卵サラダを挟んで総菜パンが完成。
男性二人で食べきるかと思っていた私、お昼に残った2ロールは夕食で頂きました。夕食は御飯味噌汁、小松菜と油揚げのサッと炒め煮、サツマイモをお隣さんから頂いたので「油で揚げない大学芋」「ヒレカツとチキンカツの卵とじ」「カブとキュウリのお漬物」。「頂きます！」そして「ご馳走様でした。」
夕食の写真は撮らなかったので無いでーす。
2025.12.11(晴れ)木曜日
今日も気温が低くストーブを５時に付けたときには室内温度が9度になっていました。現在6時17分ストーブの温度は15度となっています。北海道に比べればまだ暖かいのでしょうが、北杜市民の私には十分寒いです。今日は主人の病院送迎日、自宅を8時半に出るので私だけ早起きです。主人達はまだ布団の中です。これから主婦業をしてから主人の通院している病院まで出かける予定です。まだやることが沢山有るのでPCはここまでで一度切ります。また後で時間があれば続きを載せます。
何時もの道を走って病院へ到着。玄関に向かってハンドルを切ります。今日は患者さんが多いようで入り口で渋滞が発生中、何台も車が並んでいます。その入り口で車を駐車しそうな方が居ました。「え、参ったなぁ～、あの人は玄関の入り口に車を置いて中に入ろうとしている。あの場所は駐車禁止なんだけどなぁ～。」その時、病院入り口で案内役をしている男性に駐車場へ止めるように言われたようです。私の前には患者さんを車から降ろして中に入りたい方の車が2台順番を待っています。私の後ろにも車が並んでいます。大渋滞、皆さん玄関入り口の場所が空くまで待っています。皆さん足が悪い方を送迎してきたようで降りるまで時間が掛かります。私の車に乗車している主人も車椅子利用者なので運転手の私は待機中！車椅子は息子が担当してくれました。私は主人を下した後、急いで駐車者場へ車を走らせます。今日は本当に混んでいて道路側の駐車場は全部一杯、奥の駐車場へ向かって何とか空いている場所を見つけ車を止めてから急いで１階の受付待合室へ向かいます。主人、以前は杖で病院内を移動できたのですが帯状疱疹で３週間ベットで治療して頂き治って有り難かったのですが、ずっと寝たきりだったからでしょうか？足の筋肉が衰えてしまい病院内を一人で歩く事が出来なくなってしまったんです。診察が終わり待合室で薬が出るのを待っていたら八ヶ岳歩こう会の仲間とバッタリ、Mさんでした。PC教室のボランティアもしていた主人、ここでお会いした歩こう会のお仲間はPC教室の生徒さんでもあります。生徒さん仲間が主人の回復を心待ちしているそうで励まされていました。嬉しい事ですね、PC教室で皆さんに慕われているようです。生徒さんは高齢者が多くて同じことを何回も聞くそうです。毎週同じことを聞いても怒ることをせず優しく教えているらしい。そこが主人の長所かも知れません。他人には優しい主人、私が質問すると一寸怖い顔をすることもありますが比較的優しいかな？(笑) 何しろ病院は今までで一番混んでいました。帰宅したらユックリしたいと思っていたんですが、昼食時間が迫っていたので急いで皆の食事を用意して食べて貰いました。(ピザ２枚なので私の分がありません。主婦って悲しい。冷蔵庫の中に昨夜食べきれなかったカレーが残っていたので白いご飯を温め頂きました。)片づけが終わり一休みをしようと思いましたが冷蔵庫の中が空っぽになっていたから買い物へ。15時に戻ってきた後、椅子でウトウトしていたら夕食準備をする時間、バタバタと夕食の食事準備して片づけしてホッと一息です。
一日の仕事が終わり、自分の時間になった。朝一度切ったPC、ブログの続きを夜になって書いています。20時半、今日も無事に終わろうとしています。また明日元気に朝を迎えたいですね、読んで下さっている皆さんもお疲れ様でした。ゆっくり休んでください。
「おやすみなさい！」
2025.12.10(晴れ)水曜日
本日早朝？5時40分にストーブを付けたときは室内温度が11℃でした。夜は寝る前にストーブ等を消しますので朝は寒いです。ストーブを付けて30分もすれば部屋も随分暖かくなってきますので動くのも楽になりますね、有難いと思います。
そうそう、今日は歩こう会の例会があるようです。寒いので温かい服装で楽しんで来て下さい。報告は今日アルバムにアップするのは無理かもしれませんが明日には写真も載せて頂けるかもしれません。前もってアルバムのアドレスをウォーカーズカフェ(掲示板)に載せておきましょう。参加された誰かが写真をアップしてくれると思います。アルバムの写真は病気になる前、私が担当していましたが歩きに行かれない今は他の方が写真をアップして下さいます。有難いと感謝しています。
下記にアドレスを載せました。気になる方はアクセスしては？
12月9日(火) 歩きたくなるみち500選(19-07)・信玄堤ウォーク
まだ写真のアップは無理かもしれませんが明日以降には載せて頂けるかもしれません。
●信玄堤ウォーク
アルバムを用意しましたので、参加された方は写真のアップをお願いします。
2025.12.09(晴れ)火曜日
「おはようございます。」相変わらず朝は寒い、真冬並みに寒くなったのが何時だったか忘れましたがこの寒さも大分慣れてきました。今日の午後は韮崎まで出かけます。幾つか用事があるので時間予約している場所には遅刻しないように時計を見ながら動くようにしました。
自宅～ガソリンスタンド～歯医者さん～ホームセンター～大型電気店～スーパーマーケット～イエローハット(愛車のバッテリー交換)～コンビニ～自宅。あちこち行かなくてはならず、結構忙しく動き回ってから帰宅。夏は20時ごろまで明るいのに最近は暗くいなるのが早い。自宅に付到着する頃には薄暗くなっていました。歯医者さんは定期健診で通っています。車のバッテリー交換もまだ大丈夫とは言われましたが、先日エンジンの掛かりが悪く心配だったので専門店で調べて貰ってから交換することにしました。最近、病院通いで車に乗ることが多くなったし、病院も長野県境まで行くことも増え、雪も降る地域だし、バッテリー容量は大丈夫としても交換期限は過ぎていたし、途中で車が止まったりしたら困りますから取り替えることにしました。
山梨医大の担当医も歯が治るまで薬の内容を考えて下さったので以前より楽になってきています。歯や歯茎が良くなってくれれば食べ物も美味しく頂けることになるでしょう？思いっきり好きなものをガブリと食べたい。癌の治療薬も必要ですが副作用で苦労するなら分量等を調整して頂けると有り難いと思っていたら先生が「歯などに影響するかもしれないお薬を少し休んでみましょう」と言って下さったんです。お休みしてから1週間くらい過ぎました。気のせいか？少し楽になってきた感じがします。これで良くなってくれたら有難いですから。帰宅が遅かったので簡単なもので済ませました。2人は文句も言わず食事をしてくれました。私は申し訳ないと思いつつホッと一息です。バタバタした一日でしたが感謝して本日も無事に終了。
2025.12.08(晴れ)月曜日
12/7(日)天気予報が下記の予報が出ていた。
12/12日～13日は今季一番強い寒気が襲来 札幌では真冬日予想 東京では空気乾燥続くとの事。
今日の朝もかなり寒くてリビングのストーブを急いでスイッチオン！グングン部屋が暖かくなってきます。有難いですね、当たり前に使っている電気ですが感謝しなくてはいけないと思いました。そうそう、昨日夕方に車を使おうとエンジンを掛けようとしたけれどエンジンが冷えすぎていてのでしょうか？「カチャ、ぶるるる～ん！」とならずヒヤッとしました。吐く息が白くなっているんですから寒いということが分かります。これから少し早めにエンジンを掛けておくことも必要です。本格的な冬がやってきたんですね、冬支度も色々やっていかないといけないかも？
2025.12.07(晴れ)日曜日
今日の朝は本当に寒かったですね、起きる前にストーブを付けて暫く待つのですが、ストーブ1つでは部屋が余り暖かくならずエアコンもつけました。主人は昨日リハビリ教室に出掛けたので筋肉痛のようです。「イタタ、イタタタ、うー！」動くのが大変です。辛そうなのでサポートします。大人の男性を補佐するのは楽ではありません。家の廊下は手すりが付いていますので有難いです。手すりは以前取り付けたのですが付けておいて良かったと思っています。廊下もトイレも風呂にもつけあるので手すりを使ってもらうようにしています。私は「ゆっくりでいいからね、焦らず、ゆっくり歩いて！」と声掛けします。リハビリで以前のように歩けるようになって欲しいですね。無理は禁物、元のようになるか分かりませんが痛そうに歩く主人。焦りは禁物ですが、以前のように歩けるようになって欲しいと願っています。次から次へ辛いことが起こるので厄払いでもして頂いた方がいいのでしょうか？心が折れそうになりますが皆さんからの励ましが有難いです。家族みんなで力を合わせ頑張ります。
今日昼間は比較的暖かいので助かります。お昼は何を作ろうか悩み中！
今日のお昼は先日買っておいた生ラーメンにしました。デザートは杏仁です。フルーツ缶の黄桃をカットして飾り、庭のミントを飾って完成、みんなに食べて貰いました。
「ご馳走様でした。」
2025.12.06(晴れ)土曜日
ヤッパリ今日の朝は気温がグーンと下がっていてストーブを付けたとき、室内温度は8度でひんやりしていましたよ。ファンヒーターとエアコンの両方を入れて部屋を暖かくしています。寒がり屋さんの為にリビング室内の温度を上げています。コーヒーメーカーをセットして皆が起きてくるのを待っているところです。主人、「部屋は温かいけれど廊下が寒いね、家全部を暖房するのは大変だから仕方ないけれど病院は暖かったから。。。」古い家ですから寒いのは仕方がないし、少し我慢してもらいましょう。(苦笑)
今日は暫くぶりに主人がリハビリに出掛けます。病院では車いす生活だったのですが、自宅に戻ってからは大人用の歩行器を使って家の中を歩いている状態です。まだ家の中を歩くだけでも大変、こんな状態でリハビリに行って大丈夫なのかしら？往復送迎して下さるので私は楽でいいのですが担当者の方にご負担を掛けてしまいそうで申し訳ないです。そんな事を心配しながら朝、送迎車を見送りました。今回の帯状疱疹が分かるまで何日も掛かり心が休まらず参りました。帯状疱疹って身体半分に症状が出る病気と思っていたが一番たちが悪い帯状疱疹で体全部に発疹が出ました。退院してきましたが３週間ほど入院していましたので以前より歩けなくなっています。杖だけでは不安定で危ないから大人の歩行器を使うので心配が少なくなりました。大人の歩行器は以前も使っていましたが今は杖だけでは不安定で転びそうです。以前からレンタルで借りていた大人の歩行器？を使って家の中は動いています。こんな状態でリハビリが出来るのでしょうか？心配しながら帰宅を待っている私です。先ほど主人からラインが入り、元気でリハビリに励んでいるとのこと。先生も患者さんの状態を見てリハビリを行って下さるのでしょうから心配無用だとは分かっていても心配性の私、心配になってしまう。だからでしょうね、私の心を知ってかラインを送ってきたのでホッとしました。帰ってきたらどんな様子だったのか本人に聞いてみます。
今日の昼食はカレーとジャガイモサラダ(マカロニ、キュウリ、ハム、ニンジン、ジャガイモ)です。夕食はお稲荷さんの予定。つゆ物は何にするか考え中！外の風が冷たくなってきましたので洗濯物をしまって少し休憩するつもりでいます。主人が退院してきてから仕事量が増えて大変ですが頑張ります。
2025.12.05(晴れ)金曜日
今日はかなり寒くなるとの気象情報です。12月末くらいの寒さだそうです。早めに部屋を暖めておきましょう。主人が起きてきたときに寒がるからです。風邪をひいたら困るしねぇ～。私はこれから掛かり付け医に行く予定です。毎月1回お世話になっています。年末年始は長いお休みが入るので12月末にもう一度診察に訪れるようになるかもね。2025年12月28日～2026年1月4日までお休みになります。長いお休みの後は混むのでお休みになる前にもう一度診察して頂き、お薬などを頂く予定です。
そうそう、八ヶ岳歩こう会では今日から1泊で例会が行われます。「ぶらり中山道 守山宿～大津宿」
雨はなさそうですが、寒波到来で寒そうなお天気、参加される方々、暖かくして歩いて下さい。報告はウォーカーズカフェ(掲示板)に写真でお願いします。1日目 2日目 の写真報告は今日の夜になると思いますから写真は明日かも知れませんね。中山道ウォークも来年には最終回を迎えるそうです。担当者は次のシリーズを考えているかもしれませんね？参加者の皆さん、これからの例会も楽しく歩いて下さい。私は当分傍聴席で報告を見させて頂きます。
2025.12.04(晴れ時々曇り)木曜日
相変わらず朝は寒い、急いでストーブを付ける。今日も一日が始まった。
今日は八ヶ岳歩こう会の役員会(月例会)が韮崎のニコリで行われます。主人は三週間もの間寝たり状態、移動は車いすになってしまった。今回かなり体力が落ちてニコリ館内を歩いて役員会が行われる部屋まで行くことが難しそうなので役員会はお休みさせてもらった。12/1に病院通院があります。病院へは小淵沢周りで行くことになります。小淵沢町内にYWA会長のご自宅があるので立ち寄り、12/15の例会(会長さんが担当する納会ウォーク)ともう一つ、2/4～12/5の中山道ウォークの資料を一緒にお渡ししてきました。
今日は別の事もやらなくてはなりません。愛車のタイヤ交換です。そろそろ雪や道路凍結の心配が出てきましたので普通タイヤからスタッドレスタイヤに交換しなくてはなりません。何時もお願いしているスタンドで交換の予約をしました。明日から真冬並みの寒気がやって来るらしい。雪は降るか分かりませんが準備はしっかりしておかないとね、事故が起きてからでは遅いですから。今日も忙しい一日になりそうです。体を労わりながら大事な用事を片付けて行こうと思っています。
2025.12.03(曇り)水曜日
朝はいつも通り肌寒い、でもまだ暖かい日になっているらしい。数日後3日か4日には真冬並みの気温になるらしい。寒そうですよ、風邪をひかないように気を付けましょう。今日は息子の定期通院日、運転手は私。帰りに買い物による予定。お昼には自宅へ戻れたので昼食を家族揃って頂く。「頂きます。ご馳走さま！」お腹が落ち着いたころに一仕事、午後の一番暖かい時間に主人がお風呂に入りたいと希望。準備をしっかりして昔の三助さんの姿になって主人を見届ける。転んだっら大変なので脱衣場を温め、浴槽も暖かくして滑り止めも準備して準備完了。暫くぶりにユックリお風呂を堪能したとのこと、「体がポカポカになった！」転ぶのが一番怖いので無事に終わって良かったです。入浴後は少しお昼寝かな、私も寝たかったが雑用が沢山有ってそうもいかない。あっと言う間に夕方になっていた。夕食を用意してみんなで一緒に食べ一日が終わった。一日フル回転、ちょっと疲れたので早寝しました。明日も元気に頑張ろう。
2025.12.02(曇り)水曜日
