Month: 6月 2023

梅雨は晴れれば暑くて体に堪えます。外はジリジリ暑く、家の中も風が流れれば気持ちいいが、風が無いとムッとして過ごしにくい。蒸し暑かったり、雨が降れば肌寒い。こんな日は何だか手術後の傷跡が痛む。体調がすぐれない時、気持ちも落ち込んでしまう。自分に激、「がんばれ！」しっかりしなくてはね。

2023.06.30(雨)金曜日

蒸し暑さがありますね、身体がベタベタする感じで嫌だなぁ～。この所、友人知人から野菜を頂くことが多く有難く調理しています。この間はコロッケを作って美味しく頂きました。小さ目の新ジャガイモは皮付きのまま油で揚げて甘辛醤油で味付けしたり、肉じゃがにしたりします。肉じゃがも大きなジャガイモだと面取りして煮込まなくてはならないけれど小さ目なら面取りせず、皮をむいた後、他の材料と一緒に味付けし煮込めば出来がる。肉じゃがは我が家の男性は好きらしく喜びます。大きなジャガイモは蒸してポテトサラダにしたり、皮付きのまま蒸して半分にカット、バターを付けてハンバーグなどの付け合わせにしたり、拍子切りして油でカラッと揚げたり、ジャーマンポテトオムレツを作ったり、カレーにしたり、煮たり、焼いたり、蒸したり、料理の種類は沢山有るので有り難い食材です。あ、PCはここまでにします。肉じゃが、そろそろ出来上がりそうなので台所へ向かいます。

美味しそうですよ、いい感じ！一品出来上がりです。

2023.06.29(晴れ)木曜日

主人は、PC教室へ向かいました。今日は昼間から雨と思っていたのですが今の所曇りです。これから雨になるのでしょうか？実は本日28日又は明日の29日にKさんと下見を行う予定でした。でも雨マークがあったので下見を止めました。インターネットの天気予報を見ていても予報士によって曇りや雨の表示が微妙に違う。お天気が気になるとインターネットで三か所ほど天気予報を見ます。全部同じ表示ならいいのですが、少しづつ表示が異なるのです。傘マークがあっても何時ごろに降るまでハッキリわからない。それはそうですよね、予報士だって悩むことでしょう。予想って結構難しいのでしょうね？今回下見を考えているところですが、場所は森の中、雨だと滑りやすいし、合羽を着て歩くのは蒸し暑いから行きたくない。ウォークは晴れた日に行くのが一番です。雨だと何が起こるか分かりませんから。明後日は晴れ時々曇り、これはチャンス到来と考え29日に実行しようと思ったのですが目的の施設を調べたら、この日は定休日で営業しておりません。施設の方に色々聞こうと考えていたのに定休日では駄目ですね。6月30日は傘マークがあります。6月中に下見を考えていたけれど無理のようです。7月上旬も雨のマークがあります。改めて日にちを調整してから下見の日を決めようと思います。本格的な夏は暑いし、苦労しそうです。そんなことを言ってノンビリしていると予定している本番日がやってきてしまいそう。雨も自然現象、降ってもらわなくては困ります。でも、梅雨時期はお天気に左右されることが多いので参っちゃうなぁ～。

昼頃から雨になると思っていたが降り出しが遅かったですね。夕方から雨が降り出しました。本降りみたいですよ、雷も鳴っています。今日は一日ずっと蒸し暑かったです。この雨で蒸し暑さが少し解消してくれるといいですね。

2023.06.28(曇りのち雨)水曜日

今日は主人が病院の検査が入っている為、送迎係です。朝8時には家を出発し、検査が終わったらお迎えに行きます。内容によっては一日検査入院となるらしく、その時は翌日のお迎えとなるみたいです。主人は検査が終わるまで食事をとれないので朝食は私と息子だけで食べました。病院は時間指定なので予約時間に遅れないようにしなくてはね、私の事ではないのに何だかドキドキしています。(苦笑)　病院が嫌いな私、好きな人っているのでしょうか？

遅くに植えたので背丈は大きく育っていませんが、黄色の花が咲き、青い実も出来ている。
7月には赤くなってくれるでしょうか？ミニトマトの実、甘いと良いなぁ～。

2023.06.27(雨)火曜日

休息日。と思っていたんですが、24日の写真整理をすることにしました。スナップ写真の加工作業が終わって歩こう会の掲示板に写真を足しましたよ、良かったらご覧下さいね。2023.06.24城跡・館跡巡りシリーズ(第11回) 花水・曲渕氏屋敷跡ウォーク

2023.06.26(曇り)月曜日

休息日にしてノンビリ過ごしたいが、今日は昨日参加した例会の写真整理をしたい。他にも用事があるので出来るところまでに。色々と用事が重なり、一日24時間では足りません。自分で自分を追い込んでしまう。反省点！焦ってはいけないですね、まぁ～、無理せずかな？(苦笑)

2023.06.25(曇り)日曜日

今日は八ヶ岳歩こう会の例会があります。城跡・館跡巡りシリーズ(第11回) 花水・曲渕氏屋敷跡ウォーク　場所が白州なので時間に余裕があります。道の駅・はくしゅう駐車場に10時集合。担当者ではないので30分前に行かなくても大丈夫なのでこれからお弁当を作り、家族の昼食も用意してから家を出ます。お昼が作れない時はコンビニで調達します。結構美味しいですよ、続くと飽きますが便利になりました。時間が無い時は助かります。

今日は梅雨の晴れ間で気温がグングン上がり、ウォーキングには少し暑かったです。
「ゴールは近い、最後の頑張りだよ！」と、アジサイに励まされ自分を叱咤激励！

・開催日：2023年6月24日(土)
・コース：道の駅はくしゅう→長光寺→花水・曲渕氏屋敷跡・清泰寺→市台ヶ原宿駐車場(昼食)→花水坂橋ふもと→旧甲州街道→自元寺→道の駅はくしゅう「コースマップ」
・距　離：約12ｋｍ
・集　合：道の駅はくしゅう駐車場　10：00
・解　散：道の駅はくしゅう　15：30
・参加費：会員300円　一般500円
・持ち物：弁当・飲み物・雨具・ウォーキングダイアリー・保険証・その他
・担当者：田中哲夫　小林光修

白州小学校入口に二宮金次郎の銅像？があります。
私の小学校時代には当たり前に金次郎さんの銅像が校庭にありました。
今では銅像を見かけなくなりましたね、記念に集合写真を撮りました。

コース：道の駅はくしゅう→長光寺→花水・曲渕氏屋敷跡・清泰寺→市台ヶ原宿駐車場(昼食)→花水坂橋ふもと→旧甲州街道→自元寺→道の駅はくしゅう

コース：道の駅はくしゅう→長光寺→花水・曲渕氏屋敷跡・清泰寺→市台ヶ原宿駐車場(昼食)→花水坂橋ふもと→旧甲州街道→自元寺→道の駅はくしゅう

今回は暑くてカメラ撮影をKさんが途中で引き受けてくれましたので私の写真も沢山有ります。感謝！

2023.06.24(曇り)土曜日

今日も昨日に続き月一回の掛かりつけ医、整形外科へ。2016年7月21日中道往還(煮貝の道)第4回に参加した日のこと。膝を痛め、普通に歩く事が出来なってしまい治療に何年も通いました。この時に骨密度を検査、骨が黄色信号の状態と言われ、元気な骨になるよう治療薬を頂くことになりました。今まで骨折こそありませんが元気でいたいですものね。どうしても自分の事は後回しで仕事が優先、随分無理をさせてしまった。機械のように具合が悪くなったら交換できる体ではないので大事にしなくてはと思っています。まぁ～、歳を取って無理も出来なくなりましたから丁度いいのかも知れません。体の声を聴きながら暮らしていこうと思っています。明日は歩こう会のウォーキングがあります。さて、行こうか行くまいか悩みます。当日に決めることにします。

2023.06.23(曇り)金曜日

朝から雨が降っていて肌寒いです。若い時には行かずに済んだお医者さんですが、今では毎月お世話になる掛かりつけ医は二か所、今日と明日に分けて通院予定。今日はお天気が悪いから車で行くことにします。

2023.06.22(雨)木曜日

一週間が早いですね、その一週間前は何をしていたんだろう？自分の記憶はボンヤリしていて覚えていないからブログを見て確認する。「ずーむいん八ヶ岳」は、ボケ防止の為に書いているブログかも？(苦笑)　毎週水曜日、主人はボランティアでPC教室です。10時からお昼まで町の施設へ出かけて生徒さんと過ごしています。その間、私は雑用に追われていることが多いです。毎日ではないけれど涼しい時間に草取りなど外仕事しています。日中は暑くて嫌ですね、今年の夏も猛暑かな？ギラギラと真上から太陽が降り注ぐ。日中は家の中で身体を休めていること多し。最近特に無理は出来なくなりました。歳を口実にサボる事が増えました。身体が要求すると家族に言うと分かってくれます。病気のせいにして休息優先かな、「ちょっと休みましょう。」サボるの大好き、明日から雨になるみたいですよ。お天気が良いと何処かへ出かけたくなる。雨の日は出かけるのが億劫になります。雨の日は家の中でノンビリ過ごしましょう。ザー、ザ―降りの雨は嫌だけれど静かに降る雨は好きかも。家族と一緒に過ごしている時、幸せを感じています。「元気でいよう！」

一年前は何をしていたんだろう。自分のブログをチェックすると6/24学生さんをご案内するガイドの本番があるので6/21は、「美し森へ下見」へNさんと出掛けていた。昨日、今年もお願いできないかと電話が入ったけれど体調の事を話して誰か他の方を探してもらうことに。6/23(金)が本番らしい。電話を下さったNさん、19日はガイドをお願いしているKさんとコース下見で歩いていたらしい。19日、私はFさんご夫妻と一緒に下見でした。本番予定7/10(月)「花の谷から世界ヒバクシャ展へ」穴山駅から日野春駅まで歩いていた。同じに日にNさんはガイド下見で清里を歩いていたのね。

今はウォーキングに行かれるようになり、嬉しくもあり健康の有難みを実感しています。昨年は検診で再検査個所が見つかり、辛い思いをしました。2022年6月28日に市の職員さんから健診結果を私に直接話したいと電話が入り、健診結果が良くないことを知った。再検査をするために病院へ電話して検査の予約、掛かりつけ医の先生には大変お世話になりました。結果が分かった後、「終活しなくては！」なんてね、色々悩み考え込んだりしました。冷静でいられなくなっていた時期もあったけれど自分を取り戻し、今何をすべきか考えられるように。当然ウォーキングはストップです。「きママなウォーキング」記録は、終わりかな？このままずっと白紙かも知れないとも思いました。再検査、7月は入院、手術、療養。。。一年たって体力は無くなったが又歩きに行かれるようになってきました。まだ無理は出来ませんが毎日感謝をしながら生活しています。

2023.06.21(曇り)水曜日

髪の毛が伸びてきたので美容院へ予約し、午後には小淵沢まで行く予定なので午前中は近くのマーケットまで行き、不足している食材の買い物へ行ってきます。

2023.06.20(曇り)火曜日