昨日から八ヶ岳歩こう会の仲間たちが中山道へ一泊二日でバスウォークに出掛けています。昨日はお天気でしたが今日はお昼頃まで雨のようです。転んでケガをしないといいですね、夜遅くの帰宅なので写真は明日送ってもらえると思いますので待つ事にしましょう。
今日は定期健診の日。なかなかお会いできなかった昨年手術をして頂いた先生とお会い出来ました。そして心配していた検査結果を説明して頂く。検査では残念なことが起こっていたんです。先生は大学院へお勤めが変わったそうです。これからは私から担当が変わるとの事。癌の転移が二か所見つかり、その個所の詳しい検査もそのがんの治療方法の相談などは新しく担当する先生と進めて下さいと言われました。家に戻り、病院でお聞きしたことを家族に伝え、これからの事を話し合った。医大への紹介状を先生に書いて頂き、それを持参して精密検査をして病気の場所を治療し始める。(20日、甲陽病院へ紹介状を引き取る。22日、医大へ診察へ向かう。)これからの治療方法を説明して頂くことになるでしょう。
2023.11.17(雨)金曜日
今日も朝は寒かったですね。11月も半分過ぎ2023年も残り少なくなってきました。バスウォークの中山道が本日あります。昨年手術してからバスウォークには行ってません。バスに乗る時間も長いし、その後に歩くのは今の状態では無理があると思ったからです。ウォーキングが好きなので「行きたいなぁ～。」と思うこともあります。でも、美里は禁物だと思いジッと我慢しています。自分の気持ちより家族の事を考えて体の不調を治すことに専念します。普通に歩く事が出来なくなって少し前まで元気に歩けたこと、その日を治療しながら待ちます。左耳の具合も少しづつですが良くなっている気がします。「頑張れ、自分！」治療は先生にお任せですが、私は身体を大切にし、生活でも無理しないで先生の指示に従うことですから。
2023.11.16(晴れ)木曜日
今日も寒い日、12月上旬の気候かもね。放射冷却で朝の冷え込み強めです。外は秋晴れのようですが私の心は曇ったまま。左耳はボワーンとなったままで辛い。焦っても仕方ないと思いつつ気持ちはブルーです。左耳の異常は改善されてきているとは言ってもスッキリした訳ではありません。買い物で外に出る事はありますが用事が無い時以外、外には出ません。現在お薬を飲んで治療中です。今日は主人のPC教室日。先日、歩こう会の例会に参加された方からこの教室に参加したいと電話連絡がありました。今日お見えになるようですよ。講師は数人いらっしゃるようです。生徒さんは殆ど高齢者のようです。先生も高齢者ですが生徒さんに好評のようです。ボランティアでお給料もないですが、何だか嬉しそうに出かけてくんですよ。特別な用事が無い限り教室に通っています。今日は冬型の寒い日なので本人は背中をまくるして出かけて行きました。。誰かの為になっていると思えば頑張れるのでしょう。「寒いなぁ～、」と言って家を出る主人、私は声を出さず背中からそっと「がんばれ！」と送り出した。
2023.11.15(晴れ)水曜日
今日は八ヶ岳歩こう会の例会(棒道ウォーク)があります。私は残念ながら不参加。右足や左耳の調子が良くありません。体調が良くないので自宅で養生しています。参加された誰かが写真をお送ってくると思うので私の仕事はアルバムづくり位でしょうか？
2023.11.11(曇り)土曜日
今日は歩こう会のバス例会(江戸巡礼古道ウォーク第7回)があります。私、バスウォークは手術後不参加。
身体の何処か一つ調子が悪くなると次から次へ不調が出て来る。今度は左耳の調子が土曜日から良くないため、本日診察して頂く予定です。10年ほど前に突発性難聴の症状が出て北杜市の診療所で治療して頂きました。耳鼻科のお医者さん、北杜市に一か所しかなかったのですが最近須玉町内に新しく開業したお医者さんがあります。今回も体の異常に気づいて早めにお医者さんへ行って良かったです。10年前の時も放置せず、直ぐにお医者さんへ行ったので早く治りました。あの時は右耳は何ともなかったが左耳が全然聴こえなくなった、ビックリしました。お医者さんへ早く行き、治療の甲斐あってその聴こえなくなってしまった左耳が治ったんです。友人の奥さんは早くお医者さんへ行かなかったので左耳が聴こえなくなってしまった。今、とても後悔しているそうです。この病気は気づいたら一刻も早くお医者さんへ行って治療して頂く事なんですってよ。10年前に見て頂いたお医者さんから又起こる可能性があるので注意して下さいって言われましたが、どう注意すれば良いのかまでは教えてくれませんでした。素人には何をどうしたら病気になりにくいのかって説明をして頂かないと分かりません。その後は普通に生活して今に至ります。今回、早い方が良いと思い連休明けで混んでいるかも知れないと思いましたがインターネット予約できるとの事、長い時間待たされましたが診察して頂いて良かったです。ヤッパリ、左耳に異常が起こっていました。沢山のお薬を頂いて帰ってきました。次から次へ問題が起こる体の不調、クヨクヨしてばかりでは駄目ですね、早く治して元気にならなくては。
2023.11.06(曇り)月曜日
昨日、月例会に参加。何時も居てくれる風路さんが遅れるとの事で私が歩こう会の書記をすることになった。書記は3名いて(風路さんお二人と私)滅多にありませんが、風路さんは色々お忙しいので遅れる事があります。その時進行係をしている多賀事務局長から指名されるのは私、何時もはボーっと参加している私ですが、今日は緊張して皆さんの話に集中！でも歳？なんでしょうね、頭が回転せず話が頭に入ってきません。会議が終わって自宅に戻ってから会議中にメモ書きした紙を見ながら今日の報告をまとめ、主人にも内容を確認して貰い、何とか本日の月例会議事録が完成。YWAメーリングリストへメールで内容を送信。何時もボーっと参加していることを反省しました。若い時には何でもなかったことが今では負担に。こんな時、歳だなぁ～って本気で思います。例会のリーダーを担当して終わった夜も疲れがドッと出ます。本日、一つ仕事が増えただけなのに夕食の片づけが終わると疲れがドーっと出てグッタリ！今日も一日が終わりました。緊張から解放されたので早寝します。
2023.11.02(晴れ)木曜日
今日は八ヶ岳歩こう会の月例会(役員会)があります。
最後に会長から30分ほど「ウォームアップ・ストレッチング」の講義。
実際に教えて頂きながら実践！
これからは毎月会議を始める前に行うらしい？
2023.11.01(晴れ)水曜日
注射を打った左腕が痛い。寝返りも思うようにうてず、左腕が下になると「いたたた。。。！」夜中に何度も目が覚めて寝不足です。うーん、眠いなぁ～、朝が辛い。今日は歩こう会の例会(10/28御勅使川扇状地と野牛島の郷ウォーク)があります。昨日打ったワクチン注射の後遺症で左腕が痛くて上手く動きません。こんな状態では参加は無理です。今日は体を労わる事にします。ワクチン注射の後遺症で腕が上がらず食事を作るとき不便で何種類も作れそうもない。手抜き料理で我慢してもらうことになりそうです。何時もご馳走を作っているわけではないけれど身体が元気でないと作るのが苦痛になる。明日にはワクチン注射の痛みが和らぐかしら？
2023.10.28(晴れ)土曜日
走行距離が10万キロメートルに達しました。車を停止し、原っぱに車を止めて数字の写真を撮ったそうです。
主人から愛車が100,000キロになったとメーターを撮影した写真を送ってきてくれました。田舎では車は必需品、良く走ってくれています。これからも愛車は私達の足、安全運転を心がけます。
八ヶ岳歩こう会の例会(23.10.23紅葉の富士見高原)が終わってホッとしている私です。今日は23日に撮影した画像整理をします。ヨドバシカメラの紅葉案内役を本日一緒に担当する小林さんにお願いしてアンカーとなった自分。一人で歩いて行こうと思っていたら一緒に歩いてくれた仲間が居て嬉しかった。イチョウの黄葉を撮影していた会員のOさんにお願いして2人の写真を撮ってもらいました。Oさん、Hさん、ありがとう！お2人に感謝です。
「富士見高原」から「ヨドバシカメラ研修センター」へ行く途中、イチョウの黄葉が素敵だったのでOさんに撮影をお願いしました。「早く歩けず一人で歩いていた私に寄り添って一緒に歩いてくれたHさん、強がり言って「自分一人でも大丈夫！」といったけれど本当は嬉しかった。一緒に歩いてくれ感謝しています。」友情の証？の写真です。今、右股関節に痛みがあり早く歩けない。整形外科に事情を話して診察してもらいました。その結果、レントゲン写真に炎症などは写っていないみたいなんです。来月には昨年手術して下さった先生の定期診察日があります。整形外科の先生からその診察の時に病院担当医に聞いて欲しいとメモを渡されました。右脚の痛みは加齢と言われてしまうのでしょうか？
2023.10.24(晴れ)火曜日
今日は私が担当する例会本番日。「紅葉の富士見高原」現地へ直接行かれない送迎希望の皆さんは小淵沢駅に9時2分着の列車でお見えになります。送迎車は5台、駅前駐車場で待ちます。全員が揃ったら富士見高原に向かって出発！現地での待機車は1台、本日一緒に担当するKさんと同乗者の皆さんが富士見高原の入り口で誘導してくれることになっています。富士見高原の集合時間は10時になっています。自分の車で直接行かれる方が入り口で迷わないようにKさんが待っていてくれる筈です。私はこれからお弁当を作り主人と一緒に送迎の為、小淵沢駅に向かって家を出ます。今日の例会が無事に事故無く終わって帰宅できれば万々歳！お天気も晴れ時々曇りのようで一安心です。
創造の森テラスで富士山と南アルプスをバックに集合写真、逆光だったのでお顔が暗くなってしまいました。37名(36名+カメラマン1名)
山をバックに集合写真、後ろに見える山の右は編笠山で左側の山は西岳です。36+カメラマン1
お天気に恵まれた一日でした。参加者の殆どは天空カートに乗って想像の森へ上がったのですが、11名の健脚組は登山道で創造の森まで登りました。合流場所は創造の森の展望台です。ここでグルっと散策後、お弁当タイム。みんなと一緒に食べるお弁当は美味しいですよね～。そして帰りは「天空カート組」と「登山道組」に分かれ下の駐車場で合流。ここから先頭にKさんになって頂き、足が遅い私はアンカーとしてユックリ後を歩くことに。その様子を写真報告します。
富士見高原のスタッフから会員皆さんに言われたことがありました。「いい日に来ましたね、今日は最近一番のお天気です。」皆さん、笑顔になったそうです。素晴らしい景色を堪能させてもらいました。
コース：富士見高原駐車場→天空カート→創造の森(散策・昼食)→天空カート→信玄棒道→ヨドバシカメラ研修センター→信玄棒道→富士見高原駐車場「コースマップ」
ここ最近ではお天気に恵まれ最高の例会となりました。
2023.10.23(晴れ時々曇り)月曜日
今日の朝は特に寒く感じました。風邪をひきそうなので早朝散歩は中止、軟弱者でスミマセン！今日の昼間は温かくなるらしいですが寒暖差が辛いです。10月の後半、冬が近づいているんですね。こうなってくると食べ物で身体を温かくしたいと思ってしまいます。山梨名物の「ほうとう」でも作りましょうかね？
私の担当する例会(紅葉の富士見高原)が23日にあります。小淵沢から富士見高原までバスが走っていません。車で現地に行かれない方の為に「送迎希望者の方は連絡を下さい。富士見高原まで送迎します。」としたところ大勢の申し込みがありました。そこで乗り合いの割り振りを苦労しながら完成させ、ホッとしていたらキャンセルの連絡が本日夕方入り、変更の変更で車出しをお願いしていた皆様へお詫びの連絡。その後、車担当者と乗車される方の割り振りをやり直して一段落しました。後は明日の例会が無事に終われば万々歳かな。明日は我が家から車2台、主人と私が送迎係として小淵沢へ向かいます。大事な皆様を乗せますので万全の体調で臨まなくてはね、今日は早寝したいけれど眠れるかしら？(汗)
2023.10.22(晴れ)日曜日