023きママな日記201

青空が広がって今日も暑くなりそう。草取りは水分補給をしながら続けています。
朝は涼しかったが、だんだんと気温が上がってきました。太陽を背にすると背中が暑い。
草取りは後回しにして別の事をやろうかな。秋には赤い実がなるナンテンの木。
表と裏庭に植えてあります。風通しが良くなるように切ることにしました。


赤い実は何時も野鳥に食べられて無くなってしまう。
背が高くなって風が吹くとユラユラ揺れます。
枝は細いのに伸びすぎかもね、少しスッキリさせたいですね。


長く伸びた枝、風が吹くとワサワサ揺れて怖いくらいです。思い切って切りました。


切った枝はとりあえず裏庭へ。

2023.07.20(晴れ)木曜日

023きママな日記198


アサガオが元気に咲いています。

三連休の三日目です。今日も暑い一日が始まる。暑くならないうちに畑に水やりしてこなくてはね。とは言っても畑に植えてあるのはミニトマト、バジル、イチゴのみ。イチゴはランナーが広がっている。ここを大事に育てておくと来年実のなる苺が増えるから大事です。バジルは種を蒔きました。少しずつ大きくなってきています。昨年のミニトマトから芽が出てきたのを植え替えて育てています。今年は多くの野菜を育てていないので収穫は忙しくありません。ミニトマトが少し赤くなってきましたよ、まだ収穫まで暫く時間が掛かる事でしょう。それよりも草取りが遅れていてなかなか進みません。左隣のご主人もお庭の手入れに余念がありません。昨年定年退職して家に居る日も増えました。今まで忙しくて出来なかった畑の手入れに余念がありません。でも、頑張り過ぎて腰を痛めてしまったので整骨院へ通ったそうです。だから無理せずやられるそうです。お隣さん、小さな畑も増えました。ベテランの右隣は畑が綺麗です。色んな野菜を育てています。裏庭、一段上の畑はプロ並みに凄いです。時々私の畑のチェックが入ります。(何植えているか、野菜の状態はどうか?)上の畑を管理している人と両隣が綺麗にしているので私の家だけボウボウにしておく訳には行きません。それでも暑い日の夏は無理しないことに決めました。草取りは、亀のごとくユックリ進めています。今日は猛暑だったから昼間は家の中に居て夕方の一時間のみ。左隣のご主人、草取りが進まないとこぼしていました。無理すると後で身体がしんどい。って話してくれました。「そう、そうなんですよ、若い時と違うんです。無理すると後で堪えるからね。」今の時期は熱さも大敵ですから。

夏の食事って手抜きしてしまうかな?食欲がなくなってしまう時期です。でも気を付けましょう家族の健康も主婦の仕事です。はい、本日の手抜きメニューです。朝はパン食、美味しいコーヒーを主人が入れてくれます。昼は冷やし中華、夜はカレーでした。明日は何にしよう。連休が終わったので買い物へ行こう。品物を見ながらメニューを考えることにします。そして暑い一日が終わった。猛暑は明日一日かな?その後雨が降ってくれるらしい。少しだけ過ごしやすくなるのでしょうか?

2023.07.17(晴れ)月曜日

023きママな日記197


日差しが強くて植物がグッタリしているので簾をしてあげた。
ほんの少し外に居ただけで汗が流れる。うひゃ~~、家の中に退散!

三連休の二日目。昨日まで涼しかったけれど本日より暑い日がやってきそうです。早起きしたので少しだけ草取りし暑くなったら家の中で過ごすことにします。昨日までは雨だったり曇りで過ごしやすかったが、今日の天気予報では「猛暑」の表示ではなく「酷暑」の表示になっていました。危険な暑さ表示です。酷暑ってここ北杜市が40度を超すのだろうか?本日、北杜市が一番暑くなる時間帯は15時で気象予報士によっても異なりますが、34度から37度になっている。異常とも思える温度にクーラーを掛けた部屋の中で過ごしています。暑さ対策の一つとして夏バテ防止の食事を作ろうと思い、買い物へ行こうかと思いましたがマーケットは混んでいる筈なのでこの連休は行かないことに。今ある材料で食事の準備です。何とかなりますよ、美味しそうなご飯が完成。「頂きましょう。」

2023.07.16(曇りのち晴れ)日曜日

023きママな日記196

三連休の初日、朝は雨が降っていましたが今は曇りになりました。昨日まで曇りマークだったのに雨が降っていてガックリです。明日から猛暑の予報があったので今日は少し草取りをしたかったのです。雨が降ってしまったので草取りを悩んでいます。猛暑では外仕事が辛いので今日頑張る予定でした。さて、どうしましょう。


雨が上がったので草取り開始、日が出ていないので作業は楽ですが汗は額から流れます。
そして時間が来たので本日終了。6袋になりました。残りは次回に!

2023.07.15(雨のち曇り)土曜日

023きママな日記195

今日は先週受けた検査結果の説明が担当医からあります。毎回ドキドキしながら待合室で名前を呼ばれるまで待つ時間が嫌いです。先生からの説明って今回は何を言われるのかな?自分で自問自答、良い事ばかりではないかも知れない何て思ったり、いや、いや、「悪い事ばっかり考えてはダメ、駄目です。」ポジティブ思考になろう。

待合室で名前を呼ばれるまでの長かったこと。今回の検査でも異常は見つからなかったそうで先生から「・・・・etc、大丈夫でしたよ!」と、話して頂きました。思わず、「ふー!!!」毎年春頃、市の検診があり、何時もなら一か月後くらいに結果の通知が来ます。ところが要再検査(昨年2022)だったらしく6/28に市の健康課担当さんが私に電話を下さった。そうなると行動が早い、(普段は優柔不断な私だが、今回の事って悩んでいたって悪い場所が良くなるわけではない。直ぐに行動をとった。)再検査して手術まで早かったです。まだ日本中コロナ感染者が増えていた時期だったから入院中は医療関係者のみで家族は無論のこと、知人、友人の誰とも会えず静かに過ごしていました。看護師さん、猫の手も借りたいくらい忙しかったのでしょう?病院内はピリピリ状態。家族との面会は出来ず、チョッピリ寂しい入院でした。順調だったので8月には退院して暫く養生生活。秋から短いウォークに参加して今に至ります。定期検査は退院後もしています。1年前に手術して最初の1年は、3か月に一回検査だった。この後1年間は検査が4か月に一回となります。半年に一回、何も起こらなければ1年に一回になると言われた。「イヤッホー!」の気分です。まだまだ、病院との付き合いは続きます。これからも体に負担を掛けない生活を心がけることにします。

下の写真は?元会員さんから送って頂いた写真です。↓


帰宅すると懐かしい方から連絡があったとのこと。先日(7/10花の谷から世界ヒバクシャ展へ)のウォーク「花の谷」で古代ハスの鑑賞していた時、山梨日日新聞社の方が取材をしておりました。その時の写真が載っていたのです。新聞を見た時、「懐かしくなって連絡させて頂きました。」と、主人へ連絡を下さったのです。新聞の写真をスマホで撮影して送ってくれました。山梨日日新聞に載っていた写真なのに私って良くわかりましたね、一寸恥ずかしかったです。2023.07.10のブログはこちらです。


ご夫妻は、元歩こう会の会員でご主人の病気が見つかり退会しました。今では、甲斐住吉で「カフェ(千鳥ヶ淵)」を営業しています。2020.02.27のブログにはカフェ(千鳥ヶ淵)」に行った記録があります。


2020.02.27立ち寄ったときにスナップ写真を撮りました。(エプロンしているご夫妻です。)
Kさん、連絡を下さってとっても嬉しかったです。

2023.07.14(曇り)金曜日

023きママな日記194


2022.10.22に岐阜の義妹に逢った後、山梨に戻る前に馬籠宿へ寄り道した時の写真です。

昨日の夕方から降り出した雨は今日も降り続き、時々雷の音がします。お陰で涼しい朝です。歩こう会では中山道バスウォークが一泊二日の予定で本日は9キロ、明日は12キロの予定で行われます。私は申し込んでいませんから自宅でお留守番。北杜市は雷が鳴って本降りの状態。今日は馬籠宿から歩きだしですが、雨の状態はどうなんでしょうね?雨の日のウォーキングは辛いものがあります。早く雨が上がって楽しんで来て欲しいものです。

2023.07.13(雨)木曜日

023きママな日記193

主人はPC教室へ向かいました。主人をお送りだした後、家の周りをグルっとひとまわり、私道の草が随分伸びてきている。「何とかしなくては!」私道を使う人間は組に入っている2軒と東京の人が持主のアパート住人(8~10世帯)です。アパートの人は利用していても草刈りはしてくれません。管理費を払っているからでしょう。だからってアパートを管理している不動産の方は草刈りなど何もしてくれません。残すは私とお隣の2軒のみですが、お隣のご主人が倒れて病院に入院中!ご夫妻共にご高齢なので退院後は施設に行くとのこと。そうすると私道の草取りを出来るのは我が家のみです。私道を利用する私が草刈りをしなくてはボウボウになってしまう。私も歳を取って出来なくなったらその時はその時です。草と状態を見ながら私が頑張ります。私がダメになったら除草剤になるのかな?植木があるから難しいとは思うのですが先の事までは考えられません。天気予報では今日も猛暑予報だったが、予報に反して曇り空で少し体が楽です。太陽が出ていないなら気になっていた家の周りの雑草刈り取りを午後から行うことに。今日の午前中は主婦業が忙しい。こんな時に主婦がもう一人いてくれたらと思います。(希望) 毎日の食事作りって結構大変、でも誰もしてくれないからねー。(ちょっと愚痴!) 昼食後、外仕事の準備に取り掛かります。草刈り機を倉庫から出して混合ガソリンを入れて準備OK。私道にはバラスが沢山有るので草を刈り取るときにカキーン、キーン、グアーン、など大きな音がして小石も飛んできます。ネットの入った帽子をして作業している方も居ますが私は帽子だけ。時々顔に小石が飛んできます。痛いけど我慢かな。(困) 顔ネットは暑苦しいのでしません。私道の草刈りが終わり草を片づけているとき空が暗くなり始めた。雷が鳴り、雨がザーッと降ってきました。刈り取った草を急いで一輪車に乗せて屋根のある玄関へ一時退避、明日は燃えるゴミの日で刈り取った草を袋に入れたいところですが、入れている余裕はない。雷も嫌だし、強雨で狭い玄関での作業は無理そうなので明日にします。仮払い機を急いで倉庫へ戻し、私も家の中に入り様子を見ることにしました。雨はそのまま降り続けています。明日も雨なのかな?

2023.07.12(曇り~雨)水曜日

023きママな日記192

今日は昨日参加した例会(花の谷から世界ヒバクシャ展へ )の写真整理を行う予定です。2023.07.10アルバムです。

今日も猛暑予報、昼間は外仕事をせず家の中で過ごしました。夕方、涼しくなったころで少し草取り。
ほんの2時間ほどしただけなのにゴミ袋が一杯になってしまった。外仕事が猛暑で出来ないから伸び放題!
まだまだ取り切れませんが、時間を見つけて体の負担にならない程度に少しづつと思っています。

今年は畑に植えたのはミニトマトだけ、成長は遅いが花が咲いて小さな実も出来始めています。手を掛けていないので枝があちこちに伸び放題です。マルチの周りには雑草がはびこっている為本体を傷つけないようにカマで切り取って行くのです。それを取るのが結構大変、朝の涼しい内に2時間ほど行い、昼間は家の中で過ごし、夕方涼しくなった時に2時間ほど行っていけば雑草で埋まっていたイチゴの苗が姿を出した。今シーズンの収穫は終わったが来年の為に手を掛けておけば、来年大きな実が出来るかも?私がミニトマトしか作っていないのを知っているお隣の奥さんが大きく育ったキュウリや葉物を時々持ってきてくれる。有難く頂戴して調理して食卓の一品になる。時々葉物から虫さんが顔を出しますが、無農薬野菜なので安心して頂く事が出来ます。(苦笑)

2023.07.11(晴れ)火曜日

023きママな日記191

今日は風路さんと一緒に八ヶ岳歩こう会の例会で会員の皆さんをご案内することになっています。
2023.07.10花の谷から世界ヒバクシャ展へ 穴山駅の穴山さくら公園(穴山駅隣)に10時半集合。
担当者なので30分前に現地へ向かう予定にしています。穴山駅には9時59分着、私が一番に到着したかと思っていたらもっと早く来ていた方がいらっしゃいました。みなさんに参加費を頂き、名簿に名前記入をお願いし、本日のコース地図をお渡しすれば受付終了。参加合計は一般参加者を含め17名になりました。予想では猛暑日の予報に参加者は少ないかも知れないと考えていました。数人かな?って思っていたから17名でしたよ、有り難いことです。穴山駅を出発して時々途中休憩していたが猛暑で私の体調に限界が!本日の目的地、「世界ヒバクシャ展 」に到着するころにはヘトヘト状態になって主人にヘルプ電話をして送迎をお願いしました。「世界ヒバクシャ展 」の場所から日野春駅まで約30分の上り坂を歩く気力が無いと自分で判断したからです。限界ギリギリでは仲間に迷惑が掛かりそうなので無理をしないことに決めました。参加者皆さんと開催しているご主人にもご挨拶をして皆さんとお別れしました。家に戻り体を休め、八ヶ岳歩こう会の掲示板に集合写真をアップして就寝。もう以前のように動けなくなってしまったのかとガックリ!今年はKさんと2回例会を考えています。こんな調子の体で大丈夫だろうか?ご案内できるのでしょうか、自信が無くなってきています。8/28(月)夏の終わりと秋にも紅葉ウォークを考えています。下見はまだ行っていません。本番予定は10月23日(月)を考えています。今日は無理が出来なくなった自分が情けなく感じた一日でした。報告は暫くお待ちください。

・開催日:2023年7月10日(月)
・コース:穴山駅 → 花の谷 → 軌道跡 → 神明社 → 南清里レジャーセンター(昼食) → 世界ヒバクシャ展 → 日野春駅
・距 離:約10km
・集 合:穴山さくら公園(穴山駅隣) 10:30
・解 散:日野春駅 15:30頃
・参加費:会員300円 一般500円
・持ち物:弁当・飲み物・雨具・ウォーキングダイアリー・保険証・その他
・担当者:風路和子 サブ 市川富美子

集合写真は2か所、上の写真は古代ハスが咲いていた「花の谷 」下の写真は昼食場所の「南清里レジャーセンター」



今回の例会にはMさんが参加して下さっていましたから素敵な写真が沢山有ります。歩こう会の掲示板にあるアルバムのアップしましたのでご覧下さい。本日の例会担当は風路さんと私でした。


南清里レジャーセンター前にて 前田さん撮影

穴山駅 → 花の谷 → 軌道跡 → 神明社 → 南清里レジャーセンター(昼食) → 世界ヒバクシャ展 → 日野春駅
コースマップ


穴山駅から古代ハスが咲いている「花の谷」へ 向かいました。
下見の時は咲いていなかったが、皆さんに喜んで頂けたようで良かったです。


花の谷 から離れ、国鉄時代の軌道跡を歩き、 昼食が遅くなりそうなので神明社で休憩、南清里レジャーセンターで昼食後、世界ヒバクシャ展 は本日の目的地です。私は体調がすぐれなくて鑑賞せず、皆さんとお別れして我が家へ。天気予報でも今日は暑くなると言っておりましたがバテテしまいました。次回は体調を整えて参加したいと思います。以上報告でした。

2023.07.10(曇り)月曜日