食

今日から北京オリンピックが開催予定。オリンピック選手やコーチなどから感染者が出ているとのこと。皆さん感染を注意している筈なのにオミクロンのコロナ感染者が増えているとは！？感染してしまった関係者の皆さん、お気の毒です。無事にオリンピックが終わりますように！

体調は随分よくなってきています。ありがたい！

この新聞紙は何かって？49年前の新聞、結婚した当日の新聞です。

実は本日私たちの結婚記念日なんです。来年が金婚式だから今年は49年となります。今の時期、派手なことはできないので美味しいものでも頂きながらワインでも頂こうかしら？来年にはコロナが終息していると良いなぁ～。家族みんなでレストランに出かけて行って美味しいお食事を頂きたいものです。
そうそう、昨年断捨離をしていた時、記念写真が入っている段ボールの中から懐かしい新聞が出てきました。姉が私の結婚記念にと当日の新聞を取っておいてくれたんです。その黄色くなってしまった新聞は捨てられずにいます。面倒見のいい姉、私が結婚した翌年に亡くなってしまったのです。病気ではなくお産でした。二人目のお産で赤ちゃんは助かったのですが姉は帰らない人となってしまったのです。今でも何故？と思っています。連絡を貰った時、前日まで元気だったのに信じられずショックでした。姉は三女なのに家族の中でリーダー的な存在で「手八丁口八丁(てはっちょう、くちはっちょう)」の人、口から生まれたと言われるほど一言多い、あまりにも五月蠅いので思わず「うるさーい！」と言ってしまったこともあります。性格は父の母親(働き者のお祖母ちゃんに良く似ていたそうです。)生まれた赤ちゃんは忘れ形見なので私たち兄弟姉妹が引き取りたいって言ったけれどダメでした。義兄の兄に子供が生まれないで寂しい思いをしていた夫婦に引き取られてその後は幸せに過ごしていると兄が話してくれました。記念にと残していたこの新聞、来年の記念日(金婚式)には処分を考えています。

2022.02.04(曇り)金曜日

昨日のグラタン家族の評判よし、美味しいって言ってくれると嬉しい。よし、よし！(笑)

今日も調子がイマイチです。ワクチン注射で体調が可笑しくなっているのかも？家族の食事を作った後は横になっています。そういえば働いている頃、1月か2月に一回寝込む私を「鬼の霍乱」と言われて笑われた。冬、風邪の流行る時期に具合が悪くなる。子供の頃から気管支が弱いので風邪をひくと母が長ネギを焼いて喉に巻いてくれましたっけ？何故か一番先に喉をやられてしまう。熱はないので風邪ではないと思う。ここ数年寝込むことなんてなかったのにね。雨が降らないから乾燥して家の中はカラカラです。加湿器を出そうかな？歳のせいか、油断からか分かりませんが自分に活！

私は以前恵方巻の事を知らなかった。恵方巻き（えほうまき）とは、節分に恵方を向いて無言で食べると良いとされる巻き寿司のことらしい。調べていくと江戸時代から明治時代にかけての大阪の花街で節分をお祝いしたり、商売繁盛を祈ったりしたのに始まったといわれています。私は関東生まれなので知らなくて当たり前なのかもしれません。恵方巻を初めて食べたのは、何時だったかな、忘れました。以前働いていた藤乃家さんでは節分の日、昼食時に恵方巻を出してくれましたっけ！これも寿司屋さんが売り上げを上げたくて関東にも広めたのかな？バレンタインチョコもチョコレート屋さんが売り上げを上げたくて仕掛けとか言われているし、土用の丑の日も仕掛け人がいるらしい。今はSNSを使って商売繁盛しているところがあるとか！？皆さん、凄いなぁ～。

今日は節分ですね、私の父は豆まきするとき大きな声でマスからマメをいっぱい握り、「鬼は外！福は内！」と大きな声で豆まきをしていた。豆掃除をする母がこぼしていました。今は豆が袋に入っているの掃除は楽なりましたね。私の子供が小さかった頃、豆まきしたけれど最近はしません。恵方巻でも買って食べようかしら？でも我が家では何処にも予約していない。

2022.02.03(曇り)木曜日

昨日は倦怠感と微熱があり横になって過ごしていました。体がまだ辛いので朝ゆっくり起床。家族に心配をかけてしまいました。今日も無理しないで様子を見ながら過ごすことにします。熱を測ったら平熱になったので一寸ホッとしました。今日も体の節々が痛い。体が怠いので午前中は横になっていました。午後から台所に立って何かを作ろうとしたんですが気力なし、困ったことです。夕方少し気分が良くなってきたので夕食準備、何を作ろうかな？冷蔵庫に鶏肉があったのでグラタンでも作ろうと思います。体がなまっているのでユックリ支度を始めます。味の方は？余り自信ありません。出来上がりはどうかって？ご想像にお任せします。(笑)　少しづつ身体が戻ってきた気がします。ワクチンの副作用って人によって違うようですが痛いのは嫌ですね。これでコロナ感染予防になるのでしょうか、痛いのも我慢しましょう。

2022.02.02(晴れ)水曜日

昨日、3回目のワクチン注射をしてきました。昨夜から左腕が痛み出し、夜中には寝返りを打つと注射を打った左側の腕が痛いので仰向きか、右腕を下にした体制でないと辛い。朝、服を着る時左腕が痛いので「痛い、うーん！」言葉に出てしまう。利き腕の右手に注射しなくてよかった。何処が痛くても嫌ですが今回は倦怠感、微熱が出て体がしんどい。この痛みから早く解放されたいものです。数日後にはもう少しよくなってくれる筈ですが何もする気になれません。今日は静かにしているつもりです。

2022.02.01(晴れ)火曜日

今日は新型コロナワクチン3回目の注射を打ちます。1回目と2回目のワクチン注射は2021の5月だったのでもう8か月経っているんです。どんな副作用が出るのか気になりますが、コロナ感染予防からも主人と一緒に掛かりつけ医に。1回目は熱は出なかったのですが、注射を打った左腕が痛くなって肩から上に数日あがらなくなりました。だんだんと痛みが弱くなってきたけれど痛みは苦痛ですね、2回目は心配したより痛みは弱くて助かりました。今回は3回目、副作用はどうなるのか一寸心配ですが時間になったので行ってきまーす。

と言うことで今日は静かに過ごす予定。ウォーキングはお休み、ケーキ焼いて家族と一緒にノンビリ過ごします。

2022.01.31(晴れ)月曜日

ミニウォークしようかな？小海線の甲斐小泉駅からJR長坂駅までウォーキングの予定。

甲斐小泉駅～みどり湖～長坂総合スポーツ公園～牛池　約7.5キロ[コースマップ]

今日はずっと下り道だから楽勝と思っていたが、下りばかりだとかえって疲れますね。歩くことをサボっていたツケが来たのかも知れません。歩き終わるころには筋肉痛になっていた。

南アルプスも寒々しい。別荘の中を歩くと庭に薪がたくさん積まれている。煙突から白い煙が。。。氷が張っているみどり湖には水鳥が居ない。

長坂総合スポーツ公園には桜の木が植えられていて4月になると目を愉しませてくれます。「はーるよこい、はーやくこい、・・・・」

牛池から八ヶ岳や南アルプスが楽しめます。水鳥が魚を求めて池の中に潜っていく。エサはとれたのでしょうか？

2022.01.30(晴れ)日曜日

昨日暫くぶりにウォーキングをしたら少し筋肉痛になっている。これは不味い、毎日頑張らなくてはと反省！今日も無理せずショートコースを歩こうと思っています。でも歩きに行く時間づくりが結構大変なんです。

毎年冬になると我が家周辺に飛んでくる野鳥が居ます。以前住んでいた地域は自然が多かったので野鳥もリスなども時々会う事が出来ました。今住んでいる場所は野鳥は少ないです。その中でジョウビタキだけは毎年姿を見せてくれるので楽しみです。同じ個体かどうかわかりませんが今日も可愛い姿を見せてくれました。

不要不急の外出は避けていますが、定期的に買い物はしないと困る事になります。毎日食事を作っているので冷蔵庫がガラガラになっている。今日は買い物デーの日、出かけようとしたら主人が品物は運んであげるから「マーケット迄歩いていくといいよ、買い物した品物は家まで僕が車で運んでおくからグルっとショートコースを歩いてきたら？」それは有り難い。荷物係をお願いすることにしました。

自宅～目的のお店～学校～自宅　約6キロ[コースマップ]　手ぶらで買い物出来ちゃう「ラクチンウォーク」

買い物かごに購入品を入れたらあとは主人にお任せして後半はウォーキング。

ここのお店も時々利用しています。看板を見たら「よってけし八ヶ岳店」となっていました。今まで「よってけし長坂店」と思っていたので訂正します。(汗)

今日も八ヶ岳が綺麗でしたね、青空が気持ちいい。

ここは長坂町森林公園です。松ぼっくりを食べた後が→パン粉をまぶしたエビフライに似ているところから名前が付いた。その「森のエビフライ」が落ちていたからキョロキョロしたけれどリス？の姿無し。主人のお陰で楽しくウォーキングが出来ました。サンキュー！

2022.01.29(曇り時々晴れ)土曜日

コロナのオミクロン株が猛威を振るっている。寒くて外に歩きに行くのを躊躇している自分を反省、今日は暖かい日かもね。家に居る家族の昼食を作らなくてはならないから午前中は無理だけれど昼食後、歩きに行くことにしました。小淵沢まで何時もは車で行くことが多いけれど今日は歩こうかな？「列車に乗って小淵沢まで行き、帰りは自宅まで戻る。約8キロくらいだろうか、何時も車で走っているから道は分かっている。」と思っていたら主人が小淵沢駅まで送ってくれるとのこと、帰り道を歩くことになりました。

「小淵沢」～「長坂」まで約8キロ位ウォーキングかな？(約9キロ位ありました)[コースマップ]
一人ウォーキングは寂しいけれど昼間なら景色や自然を楽しみながら歩ける。

さて歩くコースですが近道かどうかわかりませんが自分流の道を歩くことにします。先日降った雪が北側の遊歩道に凍った雪が残っていて滑りそうと思っていたら本当にズルってなり焦りました(汗)。

車道は車がスピードを出して走って来るのでちょっと怖かったです。

太陽が当たっている場所はポカポカ暖かいが日影は当然肌寒く感じます。

大滝湧水の鳥居をくぐって大滝湧水公園前を通過、ミヨシの前を通り過ぎ中央道のガードをくぐり、暫く歩くと長坂町に入りました。

八ヶ岳が綺麗に見えます。中央道八ヶ岳パーキングの下を通過。ここは私の例会で何度も歩いた場所なので安心して歩く事が出来ます。

長坂スポーツ公園内のため池、名前があったけれど忘れました。池では鴨たちが泳いでいました。

あと30分ほど歩けば長坂駅に到着できますが駅まで行かず我が家へ。1(ワン)駅ウォークをこれからも楽しみたいと考えています。今度は何処へ行きましょう。歩いた時にはブログに載せますのでよろしくね。

＜テレビニュース＞
昨日から猟銃をもっている容疑者が人質をケガさせ立てこもりる事件が起こりました。その事件が7時59分に解決、でも人質のお医者さんが心肺停止とのこと、怖いですね。

2022.01.28(晴れ)金曜日

歯医者さんから定期健診のハガキが届いた。でも、コロナのオミクロン株感染者が増え続けている状況(昨日、山梨県の感染者374人)を考えると定期健診に行こうか悩んでいます。何時もならハガキが来てすぐに予約を入れるのですが今回はコロナの感染状況を見てから予約をしようかなと思っています

自由に動けない不自由さ、色々行動制限が出て気が滅入ります。気分転換にロールケーキを焼くことにしました。焼きあがったスポンジを何時もと違う巻き方にしたら失敗した。スポンジが割れてしまったのです。次回は以前と同じ巻き方にすることにします。家族に味見をしてもらったら味に変わりなし。変わったことをしてはダメだと反省！

2022.01.27(晴れ)木曜日

相変わらずオミクロン株のコロナ感染が止まりません。山梨も毎日、感染者が増え続けています。とうとう200人を超えてしまったようです。買い物以外出掛けない生活、個人的に何も出来ないが不要不急の外出を避けて大人しく過ごすしかないのでしょうか？

2022.01.26(曇り)水曜日

朝方は相変わらず寒いですね、家の中で暖かくして過ごしています。

2022.01.25(晴れ)火曜日