023きママな日記232


早く目覚めたので暫くぶりに約一時間のミニ散歩に出かけた。今年の夏は猛暑続きで運動をする気にならず、早朝の草取りや水まき、収穫をするくらいの生活でした。暫くぶりになので無理しない程度のウォーキング(散歩)をしてきました。朝もやで山は霞んでいましたが空気が美味しく感じました。道路には余り人が出ていないので歩いていても挨拶しなくてもいいし、気楽ですね。「コースマップ


列車に乗って何処かへ行きたいなぁ~。

2023.08.20(晴れ)日曜日

023きママな日記221

今日の午後は美容院へ予約しています。髪の毛が伸びたので切って頂く為です。スッキリした状態で旧盆を迎えたい。

今日午前中は昨日歩いたウォークの写真整理をしようと考えています。


大滝湧水神社前にて全員参加写真(前田氏撮影)24名

昨日の疲れが出ているようで怠い。昨日のコースですが、当初は A.小淵沢駅〜大滝湧水鎮守の森〜三峰の丘〜八反歩堰〜大滝湧水〜小淵沢駅」で約6キロの筈でしたが、リーダーの判断で一部歩き始めは変更したようです。参加した人の中で地図とコースが変わったってわかった方が居たかしら?多分小淵沢に詳しい人しかわからなかったはずです。(笑) B. 案内地図とはコースが違っていました。「小淵沢駅〜大滝湧水鎮守の森」までのコースを変更したようです。小淵沢駅から大滝湧水までを往復同じにしない対策を考えたようです。変更したコースは私が当日、山旅ロガーで記録しましたので見る事が出来ます。私の記録では8キロのなっていました。(上の線が付いたコースAとBをクリックすると歩いたコースの変更が分かりますよ。)

本日のコースは駅から駅でしたが、私はスタートを大滝湧水にし、ゴールも大滝湧水にしたのです。納涼会不参加だったので大滝湧水をゴールにすれば、そこから帰宅できるからでした。リーダーには事情を話して了解を貰っていました。主人から本日も暑くなるとの予報に主人が心配してウォーク参加にいい顔をしなかったから説得して早めに帰ることにしたんです。私だけコースを変更させて頂きました。「大滝湧水〜小淵沢駅〜大滝湧水鎮守の森〜三峰の丘〜八反歩堰〜大滝湧水」納涼会場の開江寿司屋さんへは行かないつもりでいましたので車を大滝湧水駐車場へ停車させ、小淵沢駅に向かい参加者と合流。暫くぶりに仲間の皆さんと歩く事が出来楽しかったです。帰宅後は汗びっしょりになった服を見て濡れた服のまま食事会に参加しなくて良かったと思ったんです。汗っかきの私、濡れた服のままでは風邪をひいてしまうかも知れません。他の方は知りませんが着替えてからでないと納涼会に参加は無理かな?帰宅後疲れが出てこっくり、こっくり状態でしたから。ヤッパリ歳も有るんでしょうが無理せず帰宅組になって良かったかも?

2023.08.09(曇り)水曜日

023きママな日記220

今日は久しぶりに八ヶ岳歩こう会の例会があります。
2023.08.08「納涼ウオーク」約6キロウォークの後は開江寿司さんで「納涼会」、私は納涼会は不参加です。
朝、家を出発して「大滝湧水」の駐車場へ車を止めて小淵沢駅まで歩き、例会コースを歩いて大滝神社へ戻ってきたとき駐車場に止めていた車に乗って皆さんより先に帰ります。残念ですが今回は食事をせず、自宅へ戻る予定でいます。


大滝湧水鎮守の森にて(前田氏撮影)

・開催日:2023年8月8日(火)
・コース:小淵沢駅〜大滝湧水鎮守の森〜三峰の丘〜八反歩堰〜大滝湧水〜小淵沢駅
・距 離:6キロ
・集 合:小淵沢駅 9時15分
下り甲府 8時16分 小淵沢 9時02分
・ゴール:小淵沢駅 12時
・参加費:会員 300円 一般 500円
・持ち物:飲み物、雨具、ダイアリー、保険証、マスクその他
・担 当:進藤律子/風路和子
◎納涼会(申込み制)

ウォーク報告は少しお待ちください。報告↓

私だけのコースは→大滝湧水〜大滝湧水鎮守の森〜三峰の丘〜八反歩堰〜大滝湧水 約8キロ
コースマップ

自宅を8時20分に出発、大滝湧水には8時35分到着。愛車を大滝湧水の駐車場に置く。本日のゴールは小淵沢駅なのですが、私は納涼会に参加しないので駅まではいかず、湧水で皆さんとお別れする予定なのです。駐車場から小淵沢駅に向かった。集合場所の駅ロータリーには参加者が何人も来ていましたよ。主人から本日のコース地図をリーダーに渡すよう頼まれていたのです。挨拶を交わした後、地図をリーダーへ渡し、私も受付を済ませ、ストレッチ体操後出発!

小淵沢駅〜大滝湧水鎮守の森〜三峰の丘


三峰の丘〜八反歩堰〜大滝湧水


参加者全員の集合写真をMさんに撮影して頂き、私以外の皆さんは小淵沢駅に向かって歩いて行きました。

2023.08.08(曇り)火曜日

023きママな日記205

今日は暫くぶりに甲府を歩く例会があります。2023.07.24北山野道を歩く(第三回)です。
今年の夏は異常気象で本日の甲府予報は35度の猛暑予報となっています。主人から7/10の例会でバテテしまった私を心配して今日の例会は不参加した方が良いと勧められて家に居ることにしました。何しろ今年の暑さは10年ぶりに猛暑が続いています。甲府は山梨県の中でも暑い場所として知られている地域で途中で具合が悪くなってからでは迷惑をかけてしまう。1回目(03.20 表門(うわと)の里、板垣の里)2回目(05.22 「北山野道」小松の里編)と参加したので行きたいところですが断念します。家族に心配させてまで行くわけにはいかないし、無理して具合が悪くなっては何にもなりません。

やることは山ほどあるので他に気になっていることをしながら過ごすことにしましょう。

2023.07.24(晴れ)月曜日

023きママな日記195

今日は先週受けた検査結果の説明が担当医からあります。毎回ドキドキしながら待合室で名前を呼ばれるまで待つ時間が嫌いです。先生からの説明って今回は何を言われるのかな?自分で自問自答、良い事ばかりではないかも知れない何て思ったり、いや、いや、「悪い事ばっかり考えてはダメ、駄目です。」ポジティブ思考になろう。

待合室で名前を呼ばれるまでの長かったこと。今回の検査でも異常は見つからなかったそうで先生から「・・・・etc、大丈夫でしたよ!」と、話して頂きました。思わず、「ふー!!!」毎年春頃、市の検診があり、何時もなら一か月後くらいに結果の通知が来ます。ところが要再検査(昨年2022)だったらしく6/28に市の健康課担当さんが私に電話を下さった。そうなると行動が早い、(普段は優柔不断な私だが、今回の事って悩んでいたって悪い場所が良くなるわけではない。直ぐに行動をとった。)再検査して手術まで早かったです。まだ日本中コロナ感染者が増えていた時期だったから入院中は医療関係者のみで家族は無論のこと、知人、友人の誰とも会えず静かに過ごしていました。看護師さん、猫の手も借りたいくらい忙しかったのでしょう?病院内はピリピリ状態。家族との面会は出来ず、チョッピリ寂しい入院でした。順調だったので8月には退院して暫く養生生活。秋から短いウォークに参加して今に至ります。定期検査は退院後もしています。1年前に手術して最初の1年は、3か月に一回検査だった。この後1年間は検査が4か月に一回となります。半年に一回、何も起こらなければ1年に一回になると言われた。「イヤッホー!」の気分です。まだまだ、病院との付き合いは続きます。これからも体に負担を掛けない生活を心がけることにします。

下の写真は?元会員さんから送って頂いた写真です。↓


帰宅すると懐かしい方から連絡があったとのこと。先日(7/10花の谷から世界ヒバクシャ展へ)のウォーク「花の谷」で古代ハスの鑑賞していた時、山梨日日新聞社の方が取材をしておりました。その時の写真が載っていたのです。新聞を見た時、「懐かしくなって連絡させて頂きました。」と、主人へ連絡を下さったのです。新聞の写真をスマホで撮影して送ってくれました。山梨日日新聞に載っていた写真なのに私って良くわかりましたね、一寸恥ずかしかったです。2023.07.10のブログはこちらです。


ご夫妻は、元歩こう会の会員でご主人の病気が見つかり退会しました。今では、甲斐住吉で「カフェ(千鳥ヶ淵)」を営業しています。2020.02.27のブログにはカフェ(千鳥ヶ淵)」に行った記録があります。


2020.02.27立ち寄ったときにスナップ写真を撮りました。(エプロンしているご夫妻です。)
Kさん、連絡を下さってとっても嬉しかったです。

2023.07.14(曇り)金曜日

023きママな日記194


2022.10.22に岐阜の義妹に逢った後、山梨に戻る前に馬籠宿へ寄り道した時の写真です。

昨日の夕方から降り出した雨は今日も降り続き、時々雷の音がします。お陰で涼しい朝です。歩こう会では中山道バスウォークが一泊二日の予定で本日は9キロ、明日は12キロの予定で行われます。私は申し込んでいませんから自宅でお留守番。北杜市は雷が鳴って本降りの状態。今日は馬籠宿から歩きだしですが、雨の状態はどうなんでしょうね?雨の日のウォーキングは辛いものがあります。早く雨が上がって楽しんで来て欲しいものです。

2023.07.13(雨)木曜日

023きママな日記192

今日は昨日参加した例会(花の谷から世界ヒバクシャ展へ )の写真整理を行う予定です。2023.07.10アルバムです。

今日も猛暑予報、昼間は外仕事をせず家の中で過ごしました。夕方、涼しくなったころで少し草取り。
ほんの2時間ほどしただけなのにゴミ袋が一杯になってしまった。外仕事が猛暑で出来ないから伸び放題!
まだまだ取り切れませんが、時間を見つけて体の負担にならない程度に少しづつと思っています。

今年は畑に植えたのはミニトマトだけ、成長は遅いが花が咲いて小さな実も出来始めています。手を掛けていないので枝があちこちに伸び放題です。マルチの周りには雑草がはびこっている為本体を傷つけないようにカマで切り取って行くのです。それを取るのが結構大変、朝の涼しい内に2時間ほど行い、昼間は家の中で過ごし、夕方涼しくなった時に2時間ほど行っていけば雑草で埋まっていたイチゴの苗が姿を出した。今シーズンの収穫は終わったが来年の為に手を掛けておけば、来年大きな実が出来るかも?私がミニトマトしか作っていないのを知っているお隣の奥さんが大きく育ったキュウリや葉物を時々持ってきてくれる。有難く頂戴して調理して食卓の一品になる。時々葉物から虫さんが顔を出しますが、無農薬野菜なので安心して頂く事が出来ます。(苦笑)

2023.07.11(晴れ)火曜日

023きママな日記191

今日は風路さんと一緒に八ヶ岳歩こう会の例会で会員の皆さんをご案内することになっています。
2023.07.10花の谷から世界ヒバクシャ展へ 穴山駅の穴山さくら公園(穴山駅隣)に10時半集合。
担当者なので30分前に現地へ向かう予定にしています。穴山駅には9時59分着、私が一番に到着したかと思っていたらもっと早く来ていた方がいらっしゃいました。みなさんに参加費を頂き、名簿に名前記入をお願いし、本日のコース地図をお渡しすれば受付終了。参加合計は一般参加者を含め17名になりました。予想では猛暑日の予報に参加者は少ないかも知れないと考えていました。数人かな?って思っていたから17名でしたよ、有り難いことです。穴山駅を出発して時々途中休憩していたが猛暑で私の体調に限界が!本日の目的地、「世界ヒバクシャ展 」に到着するころにはヘトヘト状態になって主人にヘルプ電話をして送迎をお願いしました。「世界ヒバクシャ展 」の場所から日野春駅まで約30分の上り坂を歩く気力が無いと自分で判断したからです。限界ギリギリでは仲間に迷惑が掛かりそうなので無理をしないことに決めました。参加者皆さんと開催しているご主人にもご挨拶をして皆さんとお別れしました。家に戻り体を休め、八ヶ岳歩こう会の掲示板に集合写真をアップして就寝。もう以前のように動けなくなってしまったのかとガックリ!今年はKさんと2回例会を考えています。こんな調子の体で大丈夫だろうか?ご案内できるのでしょうか、自信が無くなってきています。8/28(月)夏の終わりと秋にも紅葉ウォークを考えています。下見はまだ行っていません。本番予定は10月23日(月)を考えています。今日は無理が出来なくなった自分が情けなく感じた一日でした。報告は暫くお待ちください。

・開催日:2023年7月10日(月)
・コース:穴山駅 → 花の谷 → 軌道跡 → 神明社 → 南清里レジャーセンター(昼食) → 世界ヒバクシャ展 → 日野春駅
・距 離:約10km
・集 合:穴山さくら公園(穴山駅隣) 10:30
・解 散:日野春駅 15:30頃
・参加費:会員300円 一般500円
・持ち物:弁当・飲み物・雨具・ウォーキングダイアリー・保険証・その他
・担当者:風路和子 サブ 市川富美子

集合写真は2か所、上の写真は古代ハスが咲いていた「花の谷 」下の写真は昼食場所の「南清里レジャーセンター」



今回の例会にはMさんが参加して下さっていましたから素敵な写真が沢山有ります。歩こう会の掲示板にあるアルバムのアップしましたのでご覧下さい。本日の例会担当は風路さんと私でした。


南清里レジャーセンター前にて 前田さん撮影

穴山駅 → 花の谷 → 軌道跡 → 神明社 → 南清里レジャーセンター(昼食) → 世界ヒバクシャ展 → 日野春駅
コースマップ


穴山駅から古代ハスが咲いている「花の谷」へ 向かいました。
下見の時は咲いていなかったが、皆さんに喜んで頂けたようで良かったです。


花の谷 から離れ、国鉄時代の軌道跡を歩き、 昼食が遅くなりそうなので神明社で休憩、南清里レジャーセンターで昼食後、世界ヒバクシャ展 は本日の目的地です。私は体調がすぐれなくて鑑賞せず、皆さんとお別れして我が家へ。天気予報でも今日は暑くなると言っておりましたがバテテしまいました。次回は体調を整えて参加したいと思います。以上報告でした。

2023.07.10(曇り)月曜日

023きママな日記186

今日は月一回のYWA月例会(役員会)が韮崎のニコリで10時からお昼まで行われます。毎回そうですが遅刻しないように会場へ向かいます。時間に余裕をもって家を出たい。役員会が終わった後、買い物をする予定。


会議が終わって写真を撮っていなかったことに気づき残っていた皆さんをパチリ!今日はボーっとしていたので撮り忘れていました。何時もなら開始前に会場の写真を撮っていたのにダメですね。議題は何時ものように終わった例会の内容をリーダーから話してもらったり、これから行われる予定の例会を説明して頂いたり、YWAの会則や細則の見直しを話し合ったりして時間終了。8月は月例会が無いので9月以降にもう一度話し合う予定に。


可愛い絵柄の「うちわ」を頂いた。先日の6/24例会で仲間の一人が持参していた「うちわ」です。コンパクトでリュックに入れておけば休憩中に涼む事が出来る。便利なものが有るんですね、ビックリです。売り切れ続出で店頭に並んでいないみたいですよ。アイデア商品ですね、早速、リュックに入れておきます。素敵なプレゼントを有難う!


私も「うちわ」ではないですが小さな「ライトレフ」を持っているんです。リュックに入れる時は小さくてポーンと広げればレフ版に早変わりするんです。


「うちわ」と「ライトレフ」、用途は違っても並べてみると大きさは変わりません。
リュックに入れておくと有難い便利グッズです。

2023.07.05(曇り)水曜日

023きママな日記182

今日は2023.07.01山開きの日、富士山が世界遺産になって10年、コロナで登山を我慢していた皆さんが大勢行かれるようになるとの事、山小屋は宿泊の予約でいっぱいになっているらしいですよ、余裕のない弾丸登山者が増えそうで事故が無い事を願っています。八ヶ岳歩こう会でも10周年記念で甲州街道ウォーク、八ヶ岳登山、そして富士登山をしました。歩こう会の行事として2008年から2009年にかけて行事として行われました。富士山は、一合目から登ったのですが主人が具合悪い時期だったので参加は無理だと思っていました。富士登山も諦めていたんです。ところが2008年登山日が延期され、翌年の2009年になったのです。主人は退院して家で養生していました。こんなチャンスは無いと思い、娘に主人の看護を頼んで私も富士登山に参加させてもらった。以前から60歳前には登りたいと思っていたので最高の思い出登山となりました。懐かしいです。

2008年に延期になった富士登山は一年後に行われました。

スバルライン崖崩れにより5合目まで行けない状況となりました
残念ながら下記の例会は中止です。
2008年9月5日(金)~6日(土) 歩こう会10周年記念
■御師と訪ねる富士講 (その3)
延期日程等、今後のことは今しばらくお待ちください。

2009年7月14日(火)~7月15日(水)完結編 御師と行く富士・第三回(詳細)


八ヶ岳歩こう会記念行事で富士登山をした
2009.07.14五合目にて参加者記念写真
2009.07.14~07.15 八ヶ岳歩こう会 富士登山のブログ報告

歩こう会10周年記念・御師と訪ねる富士講
2009年7月14日~15日(水) 晴れ(強風)
富士山7/14~15アルバム  富士山7月14~15日レポート

下記はその記録一覧です。↓

歩こう会10周年記念 完全踏破記念冊子
甲州街道ウォーク (2008.01.14~2009.05.25~26)
八ヶ岳登山 (第1回:横岳(2829m)2008年7月2日(水)~第7回:権現岳(2915m)2008年10月22日(水)
御師と訪ねる富士講 (2008年5/11(日)~2009年7/14(火)~7/15(水)

2023.07.01(曇り)土曜日

023きママな日記179

主人は、PC教室へ向かいました。今日は昼間から雨と思っていたのですが今の所曇りです。これから雨になるのでしょうか?実は本日28日又は明日の29日にKさんと下見を行う予定でした。でも雨マークがあったので下見を止めました。インターネットの天気予報を見ていても予報士によって曇りや雨の表示が微妙に違う。お天気が気になるとインターネットで三か所ほど天気予報を見ます。全部同じ表示ならいいのですが、少しづつ表示が異なるのです。傘マークがあっても何時ごろに降るまでハッキリわからない。それはそうですよね、予報士だって悩むことでしょう。予想って結構難しいのでしょうね?今回下見を考えているところですが、場所は森の中、雨だと滑りやすいし、合羽を着て歩くのは蒸し暑いから行きたくない。ウォークは晴れた日に行くのが一番です。雨だと何が起こるか分かりませんから。明後日は晴れ時々曇り、これはチャンス到来と考え29日に実行しようと思ったのですが目的の施設を調べたら、この日は定休日で営業しておりません。施設の方に色々聞こうと考えていたのに定休日では駄目ですね。6月30日は傘マークがあります。6月中に下見を考えていたけれど無理のようです。7月上旬も雨のマークがあります。改めて日にちを調整してから下見の日を決めようと思います。本格的な夏は暑いし、苦労しそうです。そんなことを言ってノンビリしていると予定している本番日がやってきてしまいそう。雨も自然現象、降ってもらわなくては困ります。でも、梅雨時期はお天気に左右されることが多いので参っちゃうなぁ~。

昼頃から雨になると思っていたが降り出しが遅かったですね。夕方から雨が降り出しました。本降りみたいですよ、雷も鳴っています。今日は一日ずっと蒸し暑かったです。この雨で蒸し暑さが少し解消してくれるといいですね。

2023.06.28(曇りのち雨)水曜日