畑

休息日。と思っていたんですが、24日の写真整理をすることにしました。スナップ写真の加工作業が終わって歩こう会の掲示板に写真を足しましたよ、良かったらご覧下さいね。2023.06.24城跡・館跡巡りシリーズ(第11回) 花水・曲渕氏屋敷跡ウォーク

2023.06.26(曇り)月曜日

今日も昨日に続き月一回の掛かりつけ医、整形外科へ。2016年7月21日中道往還(煮貝の道)第4回に参加した日のこと。膝を痛め、普通に歩く事が出来なってしまい治療に何年も通いました。この時に骨密度を検査、骨が黄色信号の状態と言われ、元気な骨になるよう治療薬を頂くことになりました。今まで骨折こそありませんが元気でいたいですものね。どうしても自分の事は後回しで仕事が優先、随分無理をさせてしまった。機械のように具合が悪くなったら交換できる体ではないので大事にしなくてはと思っています。まぁ～、歳を取って無理も出来なくなりましたから丁度いいのかも知れません。体の声を聴きながら暮らしていこうと思っています。明日は歩こう会のウォーキングがあります。さて、行こうか行くまいか悩みます。当日に決めることにします。

2023.06.23(曇り)金曜日

一週間が早いですね、その一週間前は何をしていたんだろう？自分の記憶はボンヤリしていて覚えていないからブログを見て確認する。「ずーむいん八ヶ岳」は、ボケ防止の為に書いているブログかも？(苦笑)　毎週水曜日、主人はボランティアでPC教室です。10時からお昼まで町の施設へ出かけて生徒さんと過ごしています。その間、私は雑用に追われていることが多いです。毎日ではないけれど涼しい時間に草取りなど外仕事しています。日中は暑くて嫌ですね、今年の夏も猛暑かな？ギラギラと真上から太陽が降り注ぐ。日中は家の中で身体を休めていること多し。最近特に無理は出来なくなりました。歳を口実にサボる事が増えました。身体が要求すると家族に言うと分かってくれます。病気のせいにして休息優先かな、「ちょっと休みましょう。」サボるの大好き、明日から雨になるみたいですよ。お天気が良いと何処かへ出かけたくなる。雨の日は出かけるのが億劫になります。雨の日は家の中でノンビリ過ごしましょう。ザー、ザ―降りの雨は嫌だけれど静かに降る雨は好きかも。家族と一緒に過ごしている時、幸せを感じています。「元気でいよう！」

一年前は何をしていたんだろう。自分のブログをチェックすると6/24学生さんをご案内するガイドの本番があるので6/21は、「美し森へ下見」へNさんと出掛けていた。昨日、今年もお願いできないかと電話が入ったけれど体調の事を話して誰か他の方を探してもらうことに。6/23(金)が本番らしい。電話を下さったNさん、19日はガイドをお願いしているKさんとコース下見で歩いていたらしい。19日、私はFさんご夫妻と一緒に下見でした。本番予定7/10(月)「花の谷から世界ヒバクシャ展へ」穴山駅から日野春駅まで歩いていた。同じに日にNさんはガイド下見で清里を歩いていたのね。

今はウォーキングに行かれるようになり、嬉しくもあり健康の有難みを実感しています。昨年は検診で再検査個所が見つかり、辛い思いをしました。2022年6月28日に市の職員さんから健診結果を私に直接話したいと電話が入り、健診結果が良くないことを知った。再検査をするために病院へ電話して検査の予約、掛かりつけ医の先生には大変お世話になりました。結果が分かった後、「終活しなくては！」なんてね、色々悩み考え込んだりしました。冷静でいられなくなっていた時期もあったけれど自分を取り戻し、今何をすべきか考えられるように。当然ウォーキングはストップです。「きママなウォーキング」記録は、終わりかな？このままずっと白紙かも知れないとも思いました。再検査、7月は入院、手術、療養。。。一年たって体力は無くなったが又歩きに行かれるようになってきました。まだ無理は出来ませんが毎日感謝をしながら生活しています。

2023.06.21(曇り)水曜日

髪の毛が伸びてきたので美容院へ予約し、午後には小淵沢まで行く予定なので午前中は近くのマーケットまで行き、不足している食材の買い物へ行ってきます。

2023.06.20(曇り)火曜日

風路さんに誘われて下見へ向かいます。集合場所は穴山駅で日の春駅まで歩くコースだそうです。どんな例会を考えているのでしょう。梅雨の合間の快晴で「暑そう！」気温もグングン上がって夏日になりそうな感じ。水分補給をしっかりとって充実した下見にしたいですね。主人が穴山駅まで送ってくれるとのこと。有難い、甘えましょう。そうだ昨日、苗に水あげていなかった。朝、水をあげてから集合場所に向かわなくては！留守番組のお昼の用意もしっかりしてから出掛けよう。相変わらず、今日も朝からバタバタです。(苦笑)　さぁ～、今日も一日がスタート！

穴山駅で二人を待ちます。10時20分着の列車が到着し、出口から二人の姿が！さぁ～、ここから歩きだしです。一部ですが昔、歩こう会で歩いた「桃の里W」の道を歩きました。今日の目的地はリーダーである風路さんからの報告を待ちましょう。私は今日歩いたコースの写真を載せておきます。歩く距離は約10キロかな。アスファルトの道路は暑かったけれど、涼しい木陰が有ったり、今日は心地いい風が吹いて体を癒してくれたりと、楽しく歩き終わる事が出来ました。本番は7月10日との事です。詳細は風路さんから有ると思いますので少しお待ちください。コース：穴山駅(トイレ) → 花の谷 → 軌道跡 → 神明社 → 南清里レジャーセンター(昼食) → 世界ヒバクシャ展(トイレ) → 日野春駅(トイレ)
「コースマップ」

2023.06.19(曇りのち晴れ)月曜日

梅雨時の晴れ間を利用して外仕事、気になっていた我が家の前の私道、草刈り機で草を刈りました。以前、草刈り機で刈り取って下さっていたお隣のおじいさん、体を壊して入院中！毎日病院へ通っている奥様、ご苦労様です。昨年コロナが流行っていた時に私の病気が見つかって手術し、入院していた時には家族の面会はダメでしたが、今は面会が出来るようになったのね。何処の病院もそうなったのでしょうか？甲府の病院に入院していた時、個室で寂しかったです。毎日主人にラインしていました。病院でスマホが使えて良かったです。私道の草刈り、もう私しかやる人が居なくなってしまった。そう考えると、つい頑張りすぎてしまう。(苦笑)　身体が筋肉痛、休憩中の今、腕が小刻みに震えている。昼間は気温が上がって暑いので日が陰ってから苗に水やりする予定。余り頑張りすぎると明日の下見に影響するので家周りは来週に。

草刈り機の刃こぼれでしょうか？このバラスが多い場所の私道を刈るんですから刃が傷みます。
最近切れ味悪く、上手く草が刈り取れないので替え刃を交換しないとダメかも知れません。
交換は私には出来そうもありません。主人にお願いする予定です。

2023.06.18(晴れ)日曜日

先週の土曜日、三味線卓ウォークの下見に出掛け右脚を痛めたようです。暫く無理せず湿布を貼って様子を見ていました。そろそろ一週間、良くなっている気がします。それでも無理な体制をすると「いた、た、た、たー！」となる。もう無理が出来ない。もう若くないのよね、歳なんだから自分に優しくしてあげないと。あの時より痛みも和らいてきているし、痛めた場所も少しづつ良くなっているのでホッとしています。もう少し湿布を続け完治をめざします。今日と明日はお天気が回復して夏日になるらしい。暫くぶりの快晴、やりたいことが沢山有りますが身体がこんな状態なので無理せずボチボチ。。。歩こう会のFさんから下見のお誘いを受けています。足は随分よくなってきていますが、OKの返事はまだしていません。下見の前日まで様子見です。

2023.06.17(晴れ)土曜日

梅雨のお天気ですね、空がどんよりしています。雨が上がっているのかな？赤くなったイチゴがあるか後で外へ出てみましょう。今日は5粒でした。もう終わりかも知れないですね。今年移植したイチゴが来年は美味しい実をつけてくれたら嬉しいです。

イチゴの苗からランナーが何本も伸びていてこのランナーから新しい苗が生まれる事でしょう。
新しい苗が育ってくれることを願っています。

2023.06.15(曇り)木曜日

主人はPC教室へ向かいました。ボランティアで講師をしています。もう何年になるのでしょう。生徒さんに慕われているようです。元気で続けられるといいですね。お昼には戻ってきますので美味しいご飯を作って待つ事にします。この所の雨で家の周りは雑草が随分伸びてきました。梅雨の時は草取りが出来ない日が多く雨上がりまで暫く我慢です。まぁ～、毎年の事ですから焦っても仕方ありません。様子を見ながら少しづつ。。。

移植したミニトマトの小さな苗に花が咲きだしました。
まだまだどうなるか分かりませんが育ってくれると嬉しい。赤い実がなるのは何時かしら？
お隣さんの畑は色んな種類の苗が植えてあり、元気に大きくなっています。
我が家は畑用に苗を購入しなかったので裏庭で育っているのは移植したミニトマトだけです。
今年は自分の体を考えて無理をしないことにしました。
来年は頑張る予定ですが、今年の夏野菜、八百屋さんのお世話になるつもりです。

2023.06.14(曇り～あめ？)水曜日

我が家の朝食はパンが多いです。手作りイチゴジャムが人気で嬉しくなります。今日はまだ収穫に行っておりませんがイチゴの実があるかな？今年は昨年よりも野鳥や虫たちに食べられてしまったようで2回くらいしか作れず！

粒々が残っているので触感がいい。
パンにつけたり、ヨーグルトに入れたり、イチゴショートケーキを作るとき、ジャムをスポンジに塗ったりetc。。。

2023.06.12(雨)月曜日

本日、下見へ行ってきました。場所は小淵沢町内にある「三味線滝」（基準標高1728.7m）です。観音平 (標高約1,560mの展望公園)に車を置いて片道約一時間の場所です。昔、何度か行った場所だったので楽勝コースと思っていたんです。ある筈の道が見つからず苦戦しました。以前何度も行った場所なのに八ヶ岳神社に向かう曲がり角が見つからず、三味線滝まで引き返したというお粗末な結果に！　今まで三味線滝に行った日です。→　2000年6月22日 　2001年10月11日　2002年7月4日　2006年8月30日　2007.10.24　そして今回暫くぶりにYWAの例会作りで下見へ　2023.06.10　以前行ったことがあるとはいえ随分昔の話です。下見をして良かった。もう一回下見をして頭の中を整理したいですね。

観音平駐車場から三味線滝まで林道の中を進みます。登り道あり、階段あり、水無し川あり、石ゴロゴロ場所あり、野鳥のさえずりを聴きながら森林浴を楽しんで進みます。観音平駐車場～三味線滝(昼食)～観音平駐車場～観音平周辺「コースマップ」

分岐場所には案内板があって迷うことはありません。

この先には下り階段があって三味線滝はすぐそこです。今回、クリンソウが咲いていましたよ。

下るときはルンルンでしたが山道を登るって結構辛いです。やっとのことで三味線滝に到着し、少し遅めのお昼をたべてから観音平駐車場へ。でも、ここから同じ道を戻るのではなく少しコースを変えて観音平駐車場へ行こうと歩き出しました。30分ほど下ったときに八ヶ岳牧場のネットが張られていて「おや？」今まで歩いてきた道では途中右に行かれるような山道が無かったんです。「おかしいなぁ～」このまま下って行けば八ヶ岳高原ラインの道路に出てしまいそう。悩んだ末、三味線滝まで戻ることに。(観音平～三味線滝～並木上林道～途中で引き返し三味線滝から元の道を歩き、観音平駐車場へ)

 
生まれたばかりの「はるせみ」今頃、土の中から出てきて森の中で鳴いています。
Kさんが色が綺麗だったと花の写真を2枚送ってくれました。↓

高原で見つけた花、ササバギンランとレンゲツツジ(Kさん撮影)
少し観音平周辺を歩き、本日の下見終了。アクシデントもあったけれど山の花に癒されて帰ってきました。本番は8月末か9月上旬を考えています。残暑厳しい時期でも標高が高いので涼しいと思います。皆さんのご参加をお待ちしております。本番の日が決まり次第、ホームページに載せます。

2023.06.10(曇り)土曜日