デジカメママ奮戦記-393

2012年01月31日(火)晴れ
私は韮崎の歯医者さんへ定期的に通っています。今日は半日勤務、仕事時間は11時から3時までです。遅い昼食をお店の皆さんと一緒に食べ、自宅へ帰るのは3時半頃かな。何時もは歯ブラシをしてから韮崎の歯医者さんへ向かいます。自宅から韮崎までは約40分ほど。半日勤務の時は5時に予約することが多いのですが、今回は4時半と言われたから忙しい。予約時間が何時もより30分早いので家に戻らず、直接韮崎に向かった。ところが前の方が時間が掛かって呼ばれたのは何時もの時間に。これだったら1度自宅に戻って歯ブラシをしてからでも良かったのでは?なんてねぇ~。まぁ~、治療時間は患者さん一人一人違うから仕方がないですね。入れ歯の不便さは親から聞いています。ズッと自分の歯で物を食べたいです。私は10年以上同じ歯医者さんに通っています。韮崎はちょっと遠いですが、信頼している歯医者さんなのでこれからも通い続ける予定。お医者さんのお世話にならずにすめばいいけれどホームドクターは必要。健康の有り難みを最近特に感じています。明日は仕事先のみんなと昼食会です。楽しみ!

デジカメママ奮戦記-392

2012年01月30日(月)晴れ
朝イチで整骨院へ治療。捻挫した足も随分良くなってきて居るとのこと。酷くならずに治りそうでホッとしています。セキが時々出ていたが少しずつ良くなっているような気がする。甲陽病院の整形外科へバネ指の相談へ行ってきました。整形外科の先生から手術は担当医が違うので火曜か木曜日に再度来て担当医と相談して下さいとのこと。受付してから呼ばれるまで約2時間、そして相談しようとしたら別の日に来て下さって言われガックリ!病院の待合室で何人もの知り合いに会い、お互いの近況報告。その中の一人に指の話をしたら自宅で施術をしているから1度来ないかと誘われたのです。早速、手帳を見て空いている日に伺うことにしました。この報告は後日に!

デジカメママ奮戦記-391

2012年01月29日(日)晴れ
昨日、親しくしているペンション仲間が食べに来てくれました。近くの施設で講演会があるらしく、お昼を召し上がってから講演会に行かれました。その時にペンション仲間の奥さんが以前バネ指の手術をしている話を聞き、相談してみてはどうかとのこと。帰宅後、J子さんへ電話で色々伺いました。でも、手術をしたのは随分前のことで細かなことは忘れてしまったとのことでした。何はともあれ明日、病院(整形外科)へ行って相談することに。痛める前は何も気にせず普通に使っていた親指、バネ指治療後3ヶ月になるのかな、日々の生活で不便を感じています。以前出来ていた「つまむ動作」が簡単に出来ないのです。卵を割ろうとしたとき、親指を曲げないと殻が割れないですよね、親指が上手く曲がらないから結構大変です。今まで何気なくやっていたことが出来ないからショックでした。出来れば手術はしたくない。気長にリハビリをして直したいと思っています。

デジカメママ奮戦記-390

2012年01月28日(土)晴れ
今日は一日勤務、強い風が吹いて寒い。ご来店されるお客様が身体を丸くして入ってきます。お店の中はポカポカ暖かいので厳しかったお顔が優しい笑顔に。寒い日は温かなお蕎麦のご注文が増えます。大きなエビの入った天ぷら蕎麦、山菜そば、八ヶ岳の天然キノコ蕎麦、釜揚げ蕎麦、もつ釜揚げ蕎麦、月見蕎麦、かけそば、などでしょうか。皆さん、テーブルに運ばれたお蕎麦を美味しそうに召し上がっています。おつゆまで綺麗に残さず食べきる方もいらっしゃいます。最近は塩分や脂質を気にされる方が増えましたので天ぷらの衣を残されたり、おつゆも飲まないで残される方が増えました。藤之家では、もりそば等の冷たいお蕎麦をご注文頂いたお客様にはソバ湯をお持ちしています。このソバ湯は優れものなんですよ。インターネットで調べてみたところ「蕎麦(そば・ソバ)の効能・効用」蕎麦(そば)には、ルチンやコリンなど様々なものが含まれています。蕎麦(そば)に含まれるルチンは血液をきれいにしたり、血圧を下げる働きのほかに、糖尿病になりにくくしたり心臓病の予防やボケを防ぐ効果があるといわれています。またコリンには、肝硬変や動脈硬化を防いだり、自律神経失調症になりにくくする効果があるともいわれています。そのほかにも、疲労回復に効果のあるパントテン酸、お肌によくシミ、ソバカス防ぐシスウンベル酸、大腸ガンや便秘になりにくくする食物繊維が蕎麦(ソバ)に含まれているなど、いろいろな効能や効用、効果があるそうです。

デジカメママ奮戦記-389

2012年01月27日(金)晴れのち雪?
む、む、む、不味い!喉が痛い!数日前から風邪気味だったので風邪の初期に飲む薬を飲んで早寝に努めていたのにねぇ~。体力がなくなっているのかも?これってやっぱり年だから?昨日の夜中にセキが出て目が覚めてしまった。主人の送迎でお医者さんへ行くときには患者さんから風邪など病気をうつされないように注意していました。病院でうつされた風邪なのか、今までの疲れから風邪をひいてしまったのか、原因は分からないけれど困った。今日から三日ほど続けて出勤です。足の方は整骨院の先生に包帯したままなら行ってもいいとお許しがでたところなのに又々身体にトラブルが!?ネギ味噌を飲んだり、ダイコンと蜂蜜で作った喉の特効薬も飲んだりしています。これ以上悪くならないようにしたい。咳が続くようならお医者さんに行かなくてはね。

デジカメママ奮戦記-388

2012年01月26日(木)晴れ
朝が寒くて起きるのが辛いです。居間は前日にタイマーセットしてあるから部屋は暖まっていますが台所は旧式のストーブなんです。ですからタイマーは出来ません。起きてから火をつけるので暖まるまで寒~~い。それでもお湯を沸かしたりしている内に部屋が暖まってきます。二人分の朝食を作り、食べている内に私は次の仕事、お昼のお弁当を作ります。何時もは二人のお弁当を作るのですが今日は主人を甲府の病院へ送迎する為、一人分のお弁当を作るだけでいいのです。病院の予約は午後だったのですが余裕を持って自宅を出発、主人の練習を兼ねて韮崎まで運転をしてもらいました。まだ長い時間は眼の負担になるので韮崎から甲府までは運転を私が担当。これから少しずつ時間を延ばして行ければと思っています。主人が自分で病院へ行かれるようになれば私の負担も減るので自由時間も増える。いっぺんには無理だから少しずつ運転時間を増やしていこう。私の足ですが運転では平気だったけれど、家に居るときと違い、痛めた足をかばって歩く為、変なところに力が入るから筋肉痛になってしまいました。明日の為に湿布を貼って休むことに。

デジカメママ奮戦記-387

2012年01月25日(水)曇り
朝一番に整骨院へ。先生に左足を治療して頂く。自分でも月曜日の時より良くなっている感じが分かります。今日は足を引きずらずに歩ける。ちょっと嬉しい。以前の反省も有りますが、痛めたときに動き回らず、直ぐに冷やして足首を固定したのが良かったとのこと。以前、右足首を捻挫したとき、固定せずに歩いてしまった。そして特に酷い捻挫だったのに治療を怠ったから完治するまで時間が掛かってしまったのでしょうね。ケガをしてしまったら早期治療。病院が開いている日なら直ぐに医者に掛かること。専門医に診てもらうことが一番!ケガをしなかったら今日は歩こう会のスノーシューに参加する予定だった。でも、これでは無理ですもの。焦りは禁物ですが早く治りたい。

デジカメママ奮戦記-386

2012年01月24日(火)晴れ
昨日降った雪がうっすら積もって今日の朝も庭が白くなっていました。車に積もった雪をはらい、出勤する息子を送り出しました。足の方は少し楽なっています。昨日、お医者さんで足首を固定して頂いたのと大人しく養生していたので痛みは和らいできています。このまま良くなってくれることを願っています。今日は整骨医院がお休みなので自分で湿布薬を貼って様子を見ます。今日も二カ所の送迎、車もマニュアルカーでないから右足だけで大丈夫!オートマチック車は左足に負担が掛からず助かります。東京から山梨に移住してきた頃はマニュアル車でした。アップダウンが多い場所なのでマニュアル車にしましたが、今はオートマチック車の方が楽だと思っています。でも、下り道ではマニュアル車の方が良いかなって思ったりすることもありますが、今回のようになったときオートマチック車は楽ですもの。自宅に帰る途中、八ヶ岳が綺麗でしたよ。

デジカメママ奮戦記-385

2012年01月23日(月)曇りのち雪
昨日帰宅後、よろけて足を痛めてしまった。昔、右足を捻挫したことがありました。まだペンションを営業していた頃で夏のトップシーズン前だったのです。痛む足を引きづりながら頑張ったけれど、直ぐにお医者さんへ行かなかったバツでその後も季節の変わり目に痛むんです。今回はその時ほど酷い捻挫ではないけれど痛い。当然、このままでは不味いので朝一番でホームドクターの整骨院へ行って治療してもらいました。痛めた足は包帯で固定して頂き帰宅。これ一安心!でも、明日の勤務は休んだ方が良いとのこと。後で電話をしてお休みを頂く予定。今日も主人の送迎があります。歯医者さんと眼科です。痛めた足が左足なので何とか運転だけは出来ます。それにしても次から次へトラブル発生で参った、参った!

デジカメママ奮戦記-384

2012年01月22日(日)曇り
昨夜は沢山ではなかったけれど庭が真っ白になるくらい降りました。車に積もった雪をはらい、エンジンを暖め出勤準備。自宅前の畑や田圃は銀世界になっていました。連日の雪かきで腕が痛い。走っていると雪かきの風景があちこちで見られ、道路脇には雪の山が出来ています。気温が高いので雪が溶けて駐車場がグチャグチャになってきている。外からお見えになるお客様が雪を運んできますのでお店の中がビショビショになってしまう。濡れた床は滑りやすいので時々拭くことになります。雪の影響は今日もあり、今日は一日勤務なのに半日で帰宅。帰り道、道路に降った雪はだいぶ溶けて走りやすくなっていたので助かりました。それでも運転は慎重にね、事故ってからでは遅いですから。