家族

一週間が早いですね、その一週間前は何をしていたんだろう？自分の記憶はボンヤリしていて覚えていないからブログを見て確認する。「ずーむいん八ヶ岳」は、ボケ防止の為に書いているブログかも？(苦笑)　毎週水曜日、主人はボランティアでPC教室です。10時からお昼まで町の施設へ出かけて生徒さんと過ごしています。その間、私は雑用に追われていることが多いです。毎日ではないけれど涼しい時間に草取りなど外仕事しています。日中は暑くて嫌ですね、今年の夏も猛暑かな？ギラギラと真上から太陽が降り注ぐ。日中は家の中で身体を休めていること多し。最近特に無理は出来なくなりました。歳を口実にサボる事が増えました。身体が要求すると家族に言うと分かってくれます。病気のせいにして休息優先かな、「ちょっと休みましょう。」サボるの大好き、明日から雨になるみたいですよ。お天気が良いと何処かへ出かけたくなる。雨の日は出かけるのが億劫になります。雨の日は家の中でノンビリ過ごしましょう。ザー、ザ―降りの雨は嫌だけれど静かに降る雨は好きかも。家族と一緒に過ごしている時、幸せを感じています。「元気でいよう！」

一年前は何をしていたんだろう。自分のブログをチェックすると6/24学生さんをご案内するガイドの本番があるので6/21は、「美し森へ下見」へNさんと出掛けていた。昨日、今年もお願いできないかと電話が入ったけれど体調の事を話して誰か他の方を探してもらうことに。6/23(金)が本番らしい。電話を下さったNさん、19日はガイドをお願いしているKさんとコース下見で歩いていたらしい。19日、私はFさんご夫妻と一緒に下見でした。本番予定7/10(月)「花の谷から世界ヒバクシャ展へ」穴山駅から日野春駅まで歩いていた。同じに日にNさんはガイド下見で清里を歩いていたのね。

今はウォーキングに行かれるようになり、嬉しくもあり健康の有難みを実感しています。昨年は検診で再検査個所が見つかり、辛い思いをしました。2022年6月28日に市の職員さんから健診結果を私に直接話したいと電話が入り、健診結果が良くないことを知った。再検査をするために病院へ電話して検査の予約、掛かりつけ医の先生には大変お世話になりました。結果が分かった後、「終活しなくては！」なんてね、色々悩み考え込んだりしました。冷静でいられなくなっていた時期もあったけれど自分を取り戻し、今何をすべきか考えられるように。当然ウォーキングはストップです。「きママなウォーキング」記録は、終わりかな？このままずっと白紙かも知れないとも思いました。再検査、7月は入院、手術、療養。。。一年たって体力は無くなったが又歩きに行かれるようになってきました。まだ無理は出来ませんが毎日感謝をしながら生活しています。

2023.06.21(曇り)水曜日

風路さんに誘われて下見へ向かいます。集合場所は穴山駅で日の春駅まで歩くコースだそうです。どんな例会を考えているのでしょう。梅雨の合間の快晴で「暑そう！」気温もグングン上がって夏日になりそうな感じ。水分補給をしっかりとって充実した下見にしたいですね。主人が穴山駅まで送ってくれるとのこと。有難い、甘えましょう。そうだ昨日、苗に水あげていなかった。朝、水をあげてから集合場所に向かわなくては！留守番組のお昼の用意もしっかりしてから出掛けよう。相変わらず、今日も朝からバタバタです。(苦笑)　さぁ～、今日も一日がスタート！

穴山駅で二人を待ちます。10時20分着の列車が到着し、出口から二人の姿が！さぁ～、ここから歩きだしです。一部ですが昔、歩こう会で歩いた「桃の里W」の道を歩きました。今日の目的地はリーダーである風路さんからの報告を待ちましょう。私は今日歩いたコースの写真を載せておきます。歩く距離は約10キロかな。アスファルトの道路は暑かったけれど、涼しい木陰が有ったり、今日は心地いい風が吹いて体を癒してくれたりと、楽しく歩き終わる事が出来ました。本番は7月10日との事です。詳細は風路さんから有ると思いますので少しお待ちください。コース：穴山駅(トイレ) → 花の谷 → 軌道跡 → 神明社 → 南清里レジャーセンター(昼食) → 世界ヒバクシャ展(トイレ) → 日野春駅(トイレ)
「コースマップ」

2023.06.19(曇りのち晴れ)月曜日

梅雨時の晴れ間を利用して外仕事、気になっていた我が家の前の私道、草刈り機で草を刈りました。以前、草刈り機で刈り取って下さっていたお隣のおじいさん、体を壊して入院中！毎日病院へ通っている奥様、ご苦労様です。昨年コロナが流行っていた時に私の病気が見つかって手術し、入院していた時には家族の面会はダメでしたが、今は面会が出来るようになったのね。何処の病院もそうなったのでしょうか？甲府の病院に入院していた時、個室で寂しかったです。毎日主人にラインしていました。病院でスマホが使えて良かったです。私道の草刈り、もう私しかやる人が居なくなってしまった。そう考えると、つい頑張りすぎてしまう。(苦笑)　身体が筋肉痛、休憩中の今、腕が小刻みに震えている。昼間は気温が上がって暑いので日が陰ってから苗に水やりする予定。余り頑張りすぎると明日の下見に影響するので家周りは来週に。

草刈り機の刃こぼれでしょうか？このバラスが多い場所の私道を刈るんですから刃が傷みます。
最近切れ味悪く、上手く草が刈り取れないので替え刃を交換しないとダメかも知れません。
交換は私には出来そうもありません。主人にお願いする予定です。

2023.06.18(晴れ)日曜日

先週の土曜日、三味線卓ウォークの下見に出掛け右脚を痛めたようです。暫く無理せず湿布を貼って様子を見ていました。そろそろ一週間、良くなっている気がします。それでも無理な体制をすると「いた、た、た、たー！」となる。もう無理が出来ない。もう若くないのよね、歳なんだから自分に優しくしてあげないと。あの時より痛みも和らいてきているし、痛めた場所も少しづつ良くなっているのでホッとしています。もう少し湿布を続け完治をめざします。今日と明日はお天気が回復して夏日になるらしい。暫くぶりの快晴、やりたいことが沢山有りますが身体がこんな状態なので無理せずボチボチ。。。歩こう会のFさんから下見のお誘いを受けています。足は随分よくなってきていますが、OKの返事はまだしていません。下見の前日まで様子見です。

2023.06.17(晴れ)土曜日

今日は町の検診日。受付時間に遅れないように行く予定。昨年の検診で病気が見つかり精密検査をし、入院、手術、暫く養生して今に至ります。今年は何も言われなくないなぁ～。検診に行くのが一寸怖い、「今年は再検査と言われませんように！」ドキ、ドキ、ドキ！これから検診に向かいます。

駐車場には検診車は勿論ですが、マイカーの車もたくさん来ており、自分の車を止める場所を探すのに少し時間が掛かりました。家族一緒に行ったので受付を順番に済ませ、検診車に並び、終わったときは12時近かったです。朝から何も食べていなかったのでペコペコです。「いただきまーす！」「ごちそうさまでした！」

2023.06.16(晴れ)金曜日

我が家の朝食はパンが多いです。手作りイチゴジャムが人気で嬉しくなります。今日はまだ収穫に行っておりませんがイチゴの実があるかな？今年は昨年よりも野鳥や虫たちに食べられてしまったようで2回くらいしか作れず！

粒々が残っているので触感がいい。
パンにつけたり、ヨーグルトに入れたり、イチゴショートケーキを作るとき、ジャムをスポンジに塗ったりetc。。。

2023.06.12(雨)月曜日

本日、下見へ行ってきました。場所は小淵沢町内にある「三味線滝」（基準標高1728.7m）です。観音平 (標高約1,560mの展望公園)に車を置いて片道約一時間の場所です。昔、何度か行った場所だったので楽勝コースと思っていたんです。ある筈の道が見つからず苦戦しました。以前何度も行った場所なのに八ヶ岳神社に向かう曲がり角が見つからず、三味線滝まで引き返したというお粗末な結果に！　今まで三味線滝に行った日です。→　2000年6月22日 　2001年10月11日　2002年7月4日　2006年8月30日　2007.10.24　そして今回暫くぶりにYWAの例会作りで下見へ　2023.06.10　以前行ったことがあるとはいえ随分昔の話です。下見をして良かった。もう一回下見をして頭の中を整理したいですね。

観音平駐車場から三味線滝まで林道の中を進みます。登り道あり、階段あり、水無し川あり、石ゴロゴロ場所あり、野鳥のさえずりを聴きながら森林浴を楽しんで進みます。観音平駐車場～三味線滝(昼食)～観音平駐車場～観音平周辺「コースマップ」

分岐場所には案内板があって迷うことはありません。

この先には下り階段があって三味線滝はすぐそこです。今回、クリンソウが咲いていましたよ。

下るときはルンルンでしたが山道を登るって結構辛いです。やっとのことで三味線滝に到着し、少し遅めのお昼をたべてから観音平駐車場へ。でも、ここから同じ道を戻るのではなく少しコースを変えて観音平駐車場へ行こうと歩き出しました。30分ほど下ったときに八ヶ岳牧場のネットが張られていて「おや？」今まで歩いてきた道では途中右に行かれるような山道が無かったんです。「おかしいなぁ～」このまま下って行けば八ヶ岳高原ラインの道路に出てしまいそう。悩んだ末、三味線滝まで戻ることに。(観音平～三味線滝～並木上林道～途中で引き返し三味線滝から元の道を歩き、観音平駐車場へ)

 
生まれたばかりの「はるせみ」今頃、土の中から出てきて森の中で鳴いています。
Kさんが色が綺麗だったと花の写真を2枚送ってくれました。↓

高原で見つけた花、ササバギンランとレンゲツツジ(Kさん撮影)
少し観音平周辺を歩き、本日の下見終了。アクシデントもあったけれど山の花に癒されて帰ってきました。本番は8月末か9月上旬を考えています。残暑厳しい時期でも標高が高いので涼しいと思います。皆さんのご参加をお待ちしております。本番の日が決まり次第、ホームページに載せます。

2023.06.10(曇り)土曜日

昨日、甲信越にも梅雨入り宣言がでました。暫く雨が続くようです。台風2号で被害が出てしまった静岡県内、お気の毒です。そして後を追うように台風3号が発生しユックリ北上中です。これ以上の被害が出ませんように！

朝一番でイチゴの収穫に。アリさんもイチゴに眼が無いようで実の半分くらい食べてしまっている。食べかけは嫌なので捨てました。美味しいものは野鳥、アリなども好物のようです。イチゴ、今日は片手分しかない。今年はもう終わりだろうか？沢山採れる日もあるけれど今日はダメかも。また明日様子を見ましょう。梅雨に入りし今月は雨の日が多そうですね、台風も来ているし、今月は例会が少ない。仕方ないと思います。私も6月、7月、8月の例会企画は悩みます。正直参加者が少ないと辛いですからね。(苦笑)　我が八ヶ岳歩こう会の良いところは、1.普通の例会の場合ですが行きたいときに参加できる集合時間に現地へ行けばいいのです。2.予約がいらないのは大変ありがたいですね。3.例外があります。バスウォークや食事会は予約が必要。参加したくなければ行かなければいいだけ、担当は雨が降っても雪が降っても台風以外は現地へ向かう。担当者になると雨の日は気持ちが落ち込む。参加を悩む方が多くなるから。雨でも来て下さるウォーク仲間、有難いですね。梅雨や真夏はどうしても例会が少なくなります。運動不足になるから時々本番があると嬉しい。

例会を考える方がだんだん少なくなっています。例会をゼロから考えるのは大変だから参考になる資料があると有難いですね。過去には「駅からハイキング」を参考にしてコースを作って下さる方もいました。他には、過去の例会を再度行ったことも(アンコールウォーク)(過去の例会は歩こう会の過去例会としてホームページに載っています。)そして私が昔行った例会を新しい会員さんが希望していると聞きます。それなら私が担当したことがある例会を再度計画しようかな？みんなが喜んでもらえるなら頑張れます。それなら自分の運動不足解消の為になるから下見に行こう。以前歩いた場所も今ではで電気柵が出来て通れなくなっている場所が多くなりましたから下見は大事です。梅雨時は例会日を(本番)企画するのは難しい。雨の間には晴れもある。晴れの日を上手に使って下見をしよう。梅雨時でも下見なら相棒(一緒に例会を担当する予定のウォーク仲間の事)と連絡を取り合い、歩きに行く日を決められる。「6月10日なら行かれそうです。天気予報は雨マークもあるが夜中のようです。昼間は大丈夫！」数日前、Kさんに歩きに行こうと声を掛けました。昼間なら大丈夫！行くことを決めた。。本番は8月末か、9月上旬ごろを考えている。担当者の皆さん、自分の得意地域があります。私のテリトリーは北杜市内と長野県の富士見町あたりでしょうか？富士見町は21年間住んでいた小淵沢の隣町で買い物へ行く機会も多く、素敵な場所が多くあります。富士見駅、信濃境駅、すずらんの里駅、青柳駅、などからのコースも幾つか考えご案内しました。懐かしい思い出になっています。(ZOOMママが担当した2000年(平成12年)～　ウォーキングコース一覧) 担当は二人体制だから一緒に歩きに行くKさんと色々相談します。

2023.06.09(雨)金曜日

上の写真はミニトマトの苗を移植、下の写真はイチゴの苗を移植。

畑の水やりは毎日行っています。育つかどうかわかりませんが出来るだけ頑張ってみます。畑はやらないつもりでいましたが先日、左側庭の一部から2種類の野菜を移植しました。昨年まで数種類の苗を農協さんまで出向き購入して植えていました。でも昨年の初夏に病気が見つかり、7/21入院、7/25手術、退院後暫くの間、自宅療養していて畑の手入れは出来なかったのです。今年は苗の購入をずっと悩んでいました。そして暑い夏は無理をしないことにしたんです。新しい苗購入ですが実はまだ悩んでいます。今の所、苗の購入はしていません。新しく畑の場所を作るのって結構大変、土を掘り起こす耕運機は持っていませんからスコップで土を耕すことをしなくてはならないのです。体が怠く、今は苗床を作る元気がありません。先日、雑草の中から移植したイチゴの苗とミニトマトが育ってくれるといいんですが～。

そうそう先日姉から野菜が届き、何種類もの野菜が入っていて早速調理しました。一番たくさん入っていた新ジャガイモを茹で挽肉と細かく切った野菜を入れたコロッケを作り、サラダ油でカラッと揚げて完成。揚げたての熱々コロッケが食卓に！主婦はなかなか直ぐに食べられないけれど自家製のコロッケはヤッパリ美味しかった。コロッケって結構手間が掛かかるんですよ、暫くぶりに作りました。やはり手際が悪かったみたいです。仕込みに時間が少し掛かってしまったけれど食卓へ並べると直ぐに食べてくれました。モグモグ食べてくれ、作り手としては嬉しいですね。

揚げたてコロッケは美味しいのかな？たくさん食べてくれたので嬉しいです。

2023.06.06(曇り)火曜日

大雨の後は気温がグングン上がって暑い、肌寒い雨の日の後は夏日になるのでしょうか？気温が上がったり下がったりと何とも忙しいこと、気温の変化に身体が困っているかも知れませんよ。梅雨入りかと思われていたのに快晴が続きますね、体調管理が大変です。怠いのは気温の変化に体が対応できていないのかも？小粒イチゴを収穫して時々ヨーグルトと一緒に頂いていましたが今日はジャムを作りました。パンにつけて頂きましょう。

600グラムのイチゴを洗ってヘタを取り、ジャムを作ります。
焦げないように時々混ぜながら弱火でコトコト煮詰めます。

焦げないよに時間をかけてコトコト煮詰めました。熱い内にビンに詰めます。
こぼれないように蓋をきちんと閉め、クルッと逆さに向け、冷めるまで待ちましょう。
冷めたらパンにつけて頂きます。味はどうかな？

2023.06.04(曇り)日曜日

身体の節々が痛いし、怠いし、頭がすっきりしない。陽気のせいかな？昨日の雨で私道の道はグチャグチャです。暫くすれば水が引くかもしれないですが、それにしても沢山の雨が降りました。後で家の周りをグルっと見回してみましょう。何もなければいいけれどね。空が明るくなってきたのでお天気が回復してきているのかも？なかなか出来ずにいた22日、24日、27日に参加した例会の写真整理をやっとする事が出来たのでホッとしています。

2023.06.03(曇り)土曜日