未明の雨のお陰で朝は爽やかです。水まきもお陰様でやらなくて済みそうで助かりました。今日は最低温度23度、最高温度37度の予報です。今日も猛暑ですね、心と体が落ち着いてからお墓参りに行く予定。昨夜の雨は私の涙雨かも知れません。今日は暑くなりそう。7月も残すところ4日、毎日暑くて頭がボーっ！猛暑との闘い。昼間はジッと家の中で静かに過ごすのみ。
暑い夏は食欲もなくなり、身体が衰えていくかも知れないので食事はしっかりとりましょう。朝、昼、晩と一日3回の食事は大切です。食べやすい食品を出してあげたいですね、とは言っても毎日冷ややっこばかりと言う訳にはね、食べやすい食品を並べます。これでも私なりに少しは努力しているんですよ。元気にこの夏を乗り切らなくては。
休憩時に喉にスルッと入るデザート、スイカは如何でしょう。スイカが嫌ならブランマンジェもありますよ！一息ついて食べましょう。
何時もの味です。「ご馳走様でした！」
2025.07.27(曇りのち晴れ)日曜日
昨夜、久しぶりに義兄から電話がありました。内容が余り良くなっかたのでずっと気になっています。あまり眠れず夜中に何回も起きてしまった。心が動揺しているんでしょうね、今日は何だか朝から落ち込んでいます。平常心が戻るまで時間が掛かりそう。寝不足で頭の回転も悪い。今日は体調も良くないです。
本日夕方、義兄から電話が入りました。何と絶句、悲しい連絡に落ち込んでいます。私は両親と子供が6人で私は末っ子、4人の姉と兄、賑やかな家族でしたよ、大人になってバラバラになってしまったけれど仲良しでした。最初にお産で一人欠け、病気で二人、三人と欠け、姉と二人になってから時々連絡しあっていたのです。つい先日、電話でお喋りしたと思っていたのに残念な連絡が入った。4人の姉とお兄ちゃんの5人が雲に乗って別世界へ行ってしまった。「がっくり！」私は、とうとう一人ぽっち！大声で泣きたいが悲しすぎて涙が出てこない。姉も兄もみんな優しかった。二番目の姉は特に優しいお姉さんでした。家庭科の裁縫が苦手な私、宿題を何時も手伝ってもらっていた。お願い事を頼むと、、、「もう、貴女はダメね～、本当にしょうがないんだからブツ、ブツ、ブツ、」と、小言を言いながらでも手伝ってくれました。仕事で忙しい母の代わりに私のことを面倒見てくれた次女姉さん、大好きな姉でした。9歳離れていたけれど私をとても可愛がってくれました。有難かったです。こんな事になるなんて残念の一言、我慢強い人だったから私には余り困ったことを言わなかった。可愛がってくれた姉の分まで治療を頑張って生きなくてはいけないと思う。すぐにでも姉の家に行きたいところだが今の私の体では、千葉までは行かれそうもありません。それも義兄は分かっていてくれて「心配するな、墓参りは身体が良くなってからくればいいから。」と、言ってくれました。「家族葬で先に行うので今は自分の身体優先だからなぁ～。」と言ってくれたので山梨から手を合わせています。「〇〇ちゃん、そちらの世界で暫く待っててね、私も後から〇〇ちゃんの所へ行くから・・・・」何とも悲しい日となってしまった。今日のことを書かないでおこうとも思ったのだが記録として残すことにします。とても辛いです。
2025.07.26（曇りのち猛暑）土曜日
猛暑予報(二十四節気「大暑」)が出ています。ウェザーニュースでは晴れ、最低温度が21℃で最高温度は37度になっています。実際にこの温度になるかは？です。それにしても暑い日が続き体が辛いです。ノックアウトされてしまいそう。早く涼しい秋が来て欲しい。一日のスタートは、畑の水やり、洗濯、食事準備、朝食を頂き、片づけ、今一息入れています。PCを少し休んでまた後で！
時々今日が何曜日か分からくなってしまうことがあります。毎日同じような生活をしていますのでカレンダーとか、スマホを見て確認しないと失敗することも！？朝、頭の中で今日は何月何日で何曜日かチェックするようにしています。本当に歳を取るとダメですね、自分で自分のことを「ダメだなぁ～、、、」人の名前が直ぐに思い浮かばないし、八ヶ岳の植物も随分覚えたつもりなのに忘れてしまったりと以前には無かったことが増えました。ボケが始まっている。歳だけで片付けていいものでしょうか？困った、困った！人の名前が出てこないのには参ります。暫くして思い出したりはしますが、悲しい現実にショックはあります。まぁ～、深く悩んでも仕方がないかな？成るようにしか成りませんから。とほほ。。。
2025.07.25(晴れのち猛暑)金曜日
起床５時、この時間にも慣れてきました。今はまだ涼しいです。これから暑くなりそうですよ、体調管理をしっかりして夏バテをしないように気を付けなくては。早めに洗濯開始、ポットのお湯を沸かして、洗濯物を外へ干します。その後に畑の水まき、一度家の中へ。朝食準備、片づけが終わったら休憩、無理せず今日も一日スタート！主人、ボランティアで通っているPC教室が長坂商工会館で本日あります。これから支度をして出かけるようです。私より忙しくしている主人ですが夏バテしないように気を付けてくださいね。私は少しバテ気味、家族の健康と自分の健康、両方とも気配りして生活しなくてはなりません。春、夏、秋、冬と体のスイッチを切り替えられればいいなぁ～。これから一時休憩、PCも切ります。
私が作るデザートの中にブランマンジェがあります。ケーキ類は偽歯を入れないと食べられないが、ゼリーなどはスルッ口の中に入るので歯が無くても食べられると喜んでいる。
歳をとってから歯で苦労するのは辛いですね、治療して好きなものを自由に食べたいと思っている人は意外に多いかも？
2025.07.24(曇りのち猛暑？)木曜日
今日も5時起床、体が怠いし、頭が痛い。軽い熱中症かも知れません。めったに頭が痛いことない私。体を労わって過ごす日としましょう。それでも朝からやらなくてはならないことが沢山有ってどれをカットしようか悩んでいます。先ずは水まきから始めることに！あとはユックリ始めることにします。PCを一度切って一段落したらまたスイッチを入れましょう。
身体の調子がイマイチなので休むことに。クーラーのスイッチを入れて布団をかけて休む。何時もなら眠れない昼間なのにウトウトして目が覚めたのは11時、身体が少し楽になりました。「目が覚めたのがお昼前でよかった！」台所はクーラーがあるので過ごしやすくて助かります。お昼は食べやすい麵、みんなで一緒に食べると美味しいです。「ごちそうさまでした！」体調を戻すため、食後は体を休めましょう。
おやつ用にゼリーを作って冷蔵庫で冷やします。紫色のゼリー、美味しそうでしょう？
部屋と部屋の間に廊下があるのですがムアーンとした空気に「うあー、あつい！」広い廊下にクーラーはつけられません。
畑に植え替えたバジル、少しづつ大きくなっているかな？
2025.07.23(曇りのち猛暑)水曜日
今日も起床は4時15分、まだボーっとしていますが出来ることからやり始めています。バジルだけ先に水まき、ほかの植物は後で水をあげる予定。家の周りをグルっと一周回り赤くなったミニトマトを収穫。まだ殆ど緑色の状態ですが日当たりのよい場所にあるミニトマトが赤くなり始めました。家族で食べるにちょうどいい量ですね、お隣からも一寸大きなトマトやナスキュウリを頂きました。この時期は出来るものがみんな同じなので食べきれないらしい。少しだけ作るのって面倒なんですよ、今だからわかります。出来るときはみんな一緒に同じ野菜が出来て消費するのが大変なんです。それでも自分が作った野菜は愛情が掛かっているので美味しく感じますね、頂いた野菜だって有難く頂いています。外がやっと明るくなってきました。洗濯ものを洗って干して、朝ご飯を頂きましょう。今日は何をして過ごそうかな？「あれをやろうか、これにしようか、それともあっちにしようか？」と、考えを巡らせる。この考える作業も結構楽しいです。遠くから野鳥の声も聞こえます。みんな元気ですね、私だって今日も一日頑張らなくてはね。台所に向かいます。PC一時中止。
昨夜ロールケーキを作って冷蔵庫で冷やしていたんです。朝、カットして家族に食べて貰いました。評価はまぁまぁ～かな？
私は1個、男性は２個、あっという間になくなった。
2025.07.22(曇り～猛暑～曇り)火曜日
今日は何と4時起床、流石にまだ真っ暗！それでも薄明るくなってきています。まだ気温が低いので過ごしやすい。昼間は猛暑となるらしいので室内で大人しくしている予定。バジルの苗、昨日ウッカリ水まきを忘れてしまったので朝一番で水まきに外へ。焦って見に行ったら苗は元気に育っていました、良かった！外が段々明るくなってきた。PC停止して他のことをします。
暑さが戻ってきて本当に暑い、「暑い～！」 みんなで我慢比べのようだねと話しています。
冷たい飲み物が欲しいので飲んでしまう。温かい飲み物の方が体にいと思っても冷たいものを体が欲しがる。困りましたねぇ～。
我が家のイチゴは終わりました。ロールケーキの中にイチゴを入れて作りたいなぁ～、状態のいい品物はないかしら？と思っていたらありました。スーパーに行けばフルーツ売り場に売っていますが、イチゴは傷むのが早いので朝取れイチゴの方がいい。我が家のイチゴ収穫は5～6月だったかな？意外に夏は終わった後となる。７月にイチゴを購入するのは難しい。ところが「八ヶ岳よってけし」で売っていました。お店の人に聞いたところ入荷数が少ないので直ぐに売れてしまうとのこと。数が少ないので「お店が開店したら直ぐに売り場でお買い求めください！」と話してくれました。見た目は美味しそうですね、山梨県開発のオリジナル品種「苺香」です。味はこれからなので待ってください。
2025.07.21(曇りのち猛暑)月曜日 最低温度23度、最高温度37度(北杜市ウェザーニュース)
三連休の二日目7/20、今日の早朝は湿度が高いような気がします。太陽も出ていなくて小鳥たちの囀りも聞こえません。静かです。外はまだ暗いです。これから明るくなってくるのでしょう。何だか眠くて二度寝しようと思っています。頭もボーっとしているし、眼もパチッと開いていない状態で何だか眠い。起床時の血圧測定が済んだらベットへ向かうつもりでいます。「眠い！」一度PCを止めて体を休めることにします。
私たちの選挙会場、次から次へ投票に皆さん車でお見えです。
二度寝して目が覚めたのは7時でした。主人に「おはよう！」今日はこの時間で暑い！昨日までの爽やかさはないですね。まず最初に投票へ行ってきました。会場は混雑していませんでしたがポツリ、ポツリ、人が来て投票していました。開票は夜になるので当選者は明日にはハッキリわかるでしょう。主人の毎週見ている番組はお休み、選挙速報になるかららしい。NHKは公共の番組だから仕方ないですね。今日のお昼は冷たい麺類にします。暑い時に暑い食べ物もいいけれど私はパスです。これから支度をするのでPC休憩します。
ご近所さんから頂いた、太っちょのキュウリをカットして「キューちゃん漬け」を作りました。
今夜一晩漬けおき、明日味見します。お味はどうでしょうね？
悪ないとは思うけど噛めるか問題？？？
2025.07.20(曇りのち晴れ？)日曜日
一寸太めのキュウリ君、新鮮で美味しそうですが漬物に！
今日の早朝も涼しいというか、肌寒いくらいです。日に日に起床時間が早くなっています。太陽が出てきたら外での仕事が出来なくなるのでそれまでの時間を雑用に充てています。草取りだけでなくミニトマトの伸びた枝を紐で結んだり枯れてしまった苗はそのままにせず取ってしまいます。植えたのが遅いので今やっと赤くなってきています。今日は大きくなったキュウリを沢山頂きました。サラダにするにはちょっと大きすぎるので以前も作ったことのあるキューちゃん漬けを作ろうと思っています。自分は奥歯の具合が余り良くないので「キューちゃん漬け」を噛めるか分かりませんがユックリ食べれば何とかなるかな？何でも思いっきり噛んで食べたいが治療が終わるまで少し時間が掛かりそうです。それでは一度PCから離れて外へ向かいます。
今回のゼリー、まだ温かいのでもう少し冷めてから冷蔵庫に入れる予定。
2025.07.19(曇りのち晴れ)土曜日
梅雨明け宣言あり！
今日の朝までは過ごしやすいが明日から以前のように暑くなるようです。大変だー！！！
主人がリハビリのために送迎車に乗って出掛けて行きました。
毎週一回ですが、足腰の為に施設まで送迎していただき訓練をして頂いてます。
係の方に主人のリハビリの様子を写真に撮って頂いた。「ありがとうございます。」
雰囲気がとってもいいので本人は気に入っているようです。
尾瀬に参加された友人からラインが届きました。心配したお天気も少し降られたらしいが、それなりに楽しんでお帰りになってホッとしました。今日からお天気が回復し、明日から暑い夏日に戻るらしい。雨で涼しかったから有難かったですね、クーラーのお世話にならなかった数日、猛暑がまたやって来るんでしょうね？これから又暫くクーラーのお世話になるのかな、早朝の涼しいうちに裏庭の草取りしたいと思っています。バジルを植える場所だけでもとは思っていますが何時も後回しになっています。宿題が一杯、やることが結構あります。草取りまで行くといいのですがどうなる事か何とも言えません。
バジルの地植え完了しました。後は枯れずに根付いてくれることを願う。
草取りは途中で中断、暑くなってきたので無理せず後日にしました。
2025.07.18(曇りのち晴れ)金曜日
今日は主人がボランティアでPC教室に行きます。この教室ですが特別用事がない時以外通っています。主人は得意な分野で活躍できていることに喜びを感じているみたい。人に教えることが好きなのかな？高齢者は忘れっぽいですね、同じことを何度も聞いたとしても怒ったりしないので生徒さんから相談しやすいらしいです。若い人と違い、同じことを何回も聞く生徒さんが多いので忍耐が必要かもしれません。インターネットは高齢者にとって苦手な世界、私も詳しくないので主人や息子に聞くことが多いです。新しいことにチャレンジすると分からないことが出てきます。そんな時、分かりやすく教えてくれると有り難い。それにしても高齢者にはインターネットは難しい。
１９９年頃でしょうか、まだ一般の人はインターネットをしていなかった頃、八ヶ岳で有志数人ペンションオーナーがグループを作りインターネットを楽しんでいました。自分のペンションを紹介したり色々なことを楽しんでいた。良く集まって会議をしていましたよ。私も刺激を受けて大分後になりますが、インターネットを始めました。昔のことですが私は自分の歩いた報告を主人に頼んでいました。でも、主人も自分優先で仕事していますから私の頼んだことは遅くなります。それなら私が出来ればお願いしなくて済むと思い、やり方を教えてもらいインターネットで作成方法を覚えました。操作等を主人にお願いして必死になって覚えました。色んなことが出来るようになり、楽しくなってウォーク報告も頑張りました。「ズームママのきママなウォーキング」を作ったのです。教えてくれる人が近くに居なかったらインターネットやスマホ操作をやらないかったかも知れません。聞きやすい人が傍にいてくれて本当に有難かったです。
昨日の雨で今日は水やりはお休み、雨がが上がったら草取り開始しなくては！今日の午後には雨が上がるみたい。庭がグショグショなので草取りは明日以降かもね、雑草の背が高くなってきていますから背丈が高くなった場所の草取りは、仮払い機でやるになる事でしょう。
メールチェックなど終わったのでPCを一時中止。昼食を作るために台所へ向かいます。
玄関でチャイムが鳴った。私は火を扱っていたので出られないため、家族に出てもらいました。お隣さんからトマトを頂いた。有難いですね、野菜を頂いたのでお返しにケーキでも焼いてお礼をと考えています。以前も焼いてお渡ししたらとても喜んでくれました。喜んでいただけると嬉しいものです。「美味しかったよ！」何て言われるとケーキ作りも頑張れます。単細胞なものですから褒められれば嬉しい。
写真だけでゴメンナサイ。
2025.07.17(曇りのち雨)木曜日
