Month: 6月 2014

今日のお休みは主人と一緒に庭の剪定をする予定。そうなんです。今までは私一人でやらなくては成らなかった外仕事を主人も一緒にやろうと言ってくれました。無理は禁物なので休憩を挟みながらの作業となります。夕方には雨が落ちてくるらしい。それまでに何とかやり終えたいと思っています。さて、それでは作業着に着替えて外へ。

2014.06.19(晴れのち雨?)木曜日

お店がお休みの時は歩こう会に行くことが多いのですが、今日の水曜日は例会がありません。それで知り合いの家にお邪魔することになりました。お庭には沢山のバラが植えてあり、今年はあの大雪のお陰か？バラの花たちがとても綺麗に咲いてくれているとのこと。今日はお店が定休日なので三人揃ってお伺いすると・・・。

ご主人がお出迎えをして下さいました

バラの名前は忘れてしまいましたが甘い香りが何とも言えません。

素敵ですよね、バラの家！

Ｍ夫人にシャッターを切って貰いました。

2014.06.18(曇り)水曜日

半日勤務の日。いつもの時間に起床、裏庭へ向かいます。壊れた透明傘って捨てるしかないと思っていました。先日、ミニトマトの苗を植えました。トマト畑はビニールの屋根をつけるのですが結構大変なんです。それで代用品をトマト畑に使うことにしました。上手く取り付けられたか分かりませんが下手なりに何とか完成。ミニ菜園にパラソルの花が咲きました。

2014.06.17(曇り)火曜日

八ヶ岳歩こう会の例会に参加。昔、「妖精の森みたい～！」と言っていた場所があります。その幻想的だった場所も本日、霧が出ていなくて以前の時と雰囲気が違っていた。それでも暫くぶりの清里、森林浴を満喫しながらのウォーキングは気持ちよかった。

「清里妖精の森ウォーク 」
久しぶりに妖精の道を尋ねます。オオヤマツツジはどうしているでしょうか？
午前中は森の小道 妖精の森 とゆるい上りをゆっくり歩きます。 午後は自然ふれあいセンター の自然歩道を下ります。オオヤマツツジ・レンゲツツジ・森の妖精に逢えると良いのですが・・・。
・開催日 ６月16日（月）
・コース 清里駅 → 森の小道 → キープファームショップ → ふれあいセンター(清泉寮) → 妖精の森(オオヤマツツジの道) → 美し森 (昼食) → 自然歩道 → 展望テラス → ファームショップ → 清里駅

・距　離 約13kｍ
・集　合 清里駅 10時30分
・解　散 清里駅 15時20分
・参加費 会員３００円（義援金任意）　一般５００円
・持ち物 お弁当 飲み物(蒸し暑くなります水分は多めに) 雨具 ダイアリー 保険証など
・担　当 進藤律子　サブ 大嶋俊壽

今日のウォーク、下見が6/2にあったので本日は18名の参加者となりました。

リーダーから本日の説明

八ヶ岳自然ふれあいセンター

妖精の森の中でウォーク仲間のともに

天然記念物だった「オオヤマノツツジ」は残念ながら・・・。
美し森からの景色

九輪草の群生地

美し森の説明中！

梅雨が明けたような素晴らしいお天気です。

気持ちの良いウォーキングでした。

2014.06.16(晴れ)月曜日

今日は何とも良いお天気で山がとっても綺麗です。八ヶ岳
南アルプスも素敵！

1日勤務の日。土曜、日曜の朝は特に忙しい。平日勤務の日は夕食は仕度が出来るので昼の分だけ用意して出掛ければいいのですが週末の場合は昼と夜の二食分の用意をしておかなくてはならないからです。バタバタと台所で格闘、急いで家を出ることになります。お店には10:30前に到着しなくてはなりません。整骨院へ治療で寄るときはもっと早く家を出なくてはならないので焦ります。お店に到着すると駐車場には開店を待つお客様が来ていました。早いなぁ～。(笑)　開店前に担当箇所の掃除をして準備完了です。今日も1日を通して忙しい日となりました。お客様が大勢来て下さるって有り難いことです。

2014.06.15(晴れ)日曜日

1日勤務の日。週末は平日より忙しいのでお休みの人がいるとスタッフ全員にしわ寄せがきます。特にお昼は次から次へお客様がお越しになるので大勢スタッフが欲しい位なのにスタッフ不足になると大変辛い。忙しいと時間が早く感じて助かりますが疲れ方が倍になるので辛いです。夜、帰宅するとグッタリしてしまう。今日の1日終了。お疲れさま！

2014.06.14(晴れ)土曜日

年を取ったからでしょうか?　最近、早く目が覚めてしまう。寝直せるときもありますが、そのまま起きてしまうことも。「早起きは三文の得」今日の朝は清々しくて気持ちが良い。空は青く、小鳥のさえずりが聞こえます。庭に出て大きく空気を吸って大地から元気を貰います。今日も1日がスタート！フッと庭を見たらアジサイの花が咲き出していました。今日も頑張りましょう。

今日は半日勤務の日。元気の素になる朝食の準備から始まり、始まり・・。

朝はとても良いお天気だったのにお天気が急変し、雨が降ってきました。その後不安定なお天気でパラパラ降ったり明るくなったり・・。ニュースでは山梨だけでなく全国で不安定だったらしく、東京ではヒョウ(雹)も降った場所があったとか！?

バジルの芽が出てきました。もう少し大きくなったら地植えする予定。

2014.06.13(晴れから一転、曇りになり豪雨)金曜日

今日は主人の病院通院日、甲府まで車を走らせます。午後からの予約なので午前中は自宅で何時も出来ない雑用をすることに。1時間は60分です。が、その時間って早く感じたり、遅く感じたり、そのときの状況で変わってきますね、不思議です。今日の午前中は早く感じました。日記を書いていたら、あっという間に出掛ける時間になってしまいました。行ってきまーーす。

定期検診は最初に採血をします。そのデーターを見て問診があります。今の先生になってから何年になるでしょう?　私達の質問にも丁寧に答えて下さいます。主人の病気も発症してから10年以上になりますが、なかなか完治しません。薬を飲み続けていますので副作用が心配です。薬が増えたり減ったり、まだ治療は続きます。気長に焦らず、治療に励みましょう。私もサポートを頑張ります。

採血から結果が出るまでの間は待ち時間になります。その待ち時間にちょっとお邪魔したお宅があります。病院の近くにお住まいのSさんのお宅です。優しいご夫妻で仲良くして頂いています。八ヶ岳歩こう会の仲間でもあります。楽しくお喋りしていたら予約時間が迫ってきてしまったので失礼しました。私のブログも読んで下さっているようですね、文才のない私に付き合って頂き、誠に有り難うございます。話題が乏しくて済みません。ブログは、自分のボケ防止に続けていますのでご勘弁下さい。これからも気が向いたら覗いて下さいね。(笑)　今日は嬉しいお土産を頂きました。黄緑色の大粒でガリッと食べたいくらい(生では無理ですが)新鮮な実。お邪魔したとき、ご主人自ら梅の木から摘んで下さいました。これを梅ジュースにしたいと思っています。ジュースは作ったことがないので美味しくできるか心配ですがチェレンジしてみます。梅ジュースは、夏ばて防止になるそうです。今から出来上がりが楽しみです。

2014.06.12(曇りのち雨?)木曜日

梅雨空で何時雨が落ちてくるか不安だったが列車に乗り込み竜王駅へ向かいました。本日の例会、集合場所がよく分からなかったので最初は甲府駅からバスで行く予定にしていました。でも竜王駅近くに住む歩こう会のお仲間が車に乗せてくれることに。何と、ラッキー！！！　そして今日のお昼は「セラピー弁当」を予約していたんです。お弁当を予約したからには雨でも行かなくてはね、お弁当につられる格好で参加した食いしん坊の私。(笑)　それと今日の例会は何時もと違うと思ったから興味も。　「森林セラピストが案内する武田の杜」って?　ワクワクしながら車はどんどん山の中へ入っていき、カーナビの案内通りに「武田の杜サービスセンター」へ集合時間の30分前に到着。車の外に出て暫く待っていると、仲間の車が一台、もう一台やってきました。後はリーダーの到着を待つばかりです。ところが集合時間5分前になってもリーダーの車が来ない。不安になって数人が携帯電話をリーダーにしたが繋がらず！それでどうしたかって！？

私達が止めた駐車場は、旧管理事務所の上にある駐車場でした。ここで待っていても仕方がないと思い、傘を差して来た道を下っていくと案内板があったのです。「武田の杜サービスセンター」はこちらですと、矢印は私達が止めた場所とは違う場所。やっぱり間違っていたのは私達の方だった！そしてみんな揃って矢印方向「新しい武田の杜サービスセンター」向かってへ歩いて行くと・・・駐車場には、リーダーとSご夫妻の3人がニコニコしながら「どうしたの?」って顔をしていました。事情を話して一件落着したけれどカーナビって古い情報だから信用できないですね。(笑)　無事に全員(12人)が揃って本日の例会開始。説明を受けながらストレッチ体操、最初に「指ヨガ」を教えて頂く。初めて聞く「指ヨガ」？人間の体って不思議です。足の裏は全身のツボだと教えて貰ったことがあります。ふくらはぎは、第二の心臓と教えて頂き、正しく歩くことによって足の下にたまった悪い血液が心臓に行って綺麗な血液になる等々・・・。指も？そうなんだー！？勉強になる例会だったですよ。それと最初は雨を覚悟していたけれど例会が始まってから傘を差さずに済みました。最後は空が怪しくなってきたので早めに切り上げたのが大正解。車に乗った途端、ポツ、ポツと降ってきました。列車に乗る頃には本降りに！韮崎駅から乗車した私。車内から主人にメール、「今、韮崎駅発15時の列車に乗車しました。」携帯はマナーモードに。列車の中で電話が鳴ったら不味いからとマナーモードにしていたので主人からの連絡に気がつかず申し訳ないことしてしまいました。

それはね・・・今日の朝、日野春駅まで主人に送って貰いました。韮崎駅では電話が出来なかったので列車内から携帯メールで帰りの連絡を入れました。主人、帰りも気を利かせて日野春駅までお迎えに来てくれたそうなんです。列車内は携帯禁止、だからマナーモードです。マナーモードだから携帯をリュックではなくポケットに入れて連絡待ちしていたんです。でも、列車の中で主人からの電話に気づかず長坂駅で降りてしまった。駅で車を探したが来ていなかった。このときに携帯をチェックすればすれ違いは避けられたかも?　雨が降っていたが買い物してから帰宅することにした私。お店の中で買い物中、電話に気づき携帯を取ったが切れた後でした。すぐ折り返し電話したが主人の携帯は留守番電話になってしまった。きっと運転中だったからかも?　何というすれ違いでしょう。結局、私は買い物をしたので主人の方が先に家に到着していました。チャン、チャン、折角お迎えに車を走らせてくれたのにすれ違いになってしまい主人には申し訳なかったと思っています。定期的に通っている病院への送迎は私の担当です。でも長い時間でなければ運転が出来るようになったので駅まで送って貰うことも。今日もアクシデントが二つ、苦笑い。

コースを選んでみては！？　　貴方はどのコースにしますか?

今日の例会は、五感を使って仲間とウォーキング

指ヨガを教えて頂きました。

森林浴

新緑が眩しい

先ほどまで降っていた雨に葉っぱが濡れて瑞々しい

コース途中から時々甲府の町並みが見えましたよ

今日もおやつが配られます。ご馳走様！

これこれ、このお弁当につられて申し込んだセラピー弁当

「ヒノキのチップを敷いた所で横になって・・・」

・開催日 ６月１１日（水）
・コース 武田の杜サービスセンター → 健康の森セラピーコース → 森林学習展示館（昼食、トイレ） → 片山（大宮山） → 千代田湖 → 武田の杜サービスセンター
・距　離 　約１０ｋｍ
・集　合 　武田の杜サービスセンター（旧管理事務所、健康の森内）１０：００
・解　散 　武田の杜サービスセンター　１５：００頃
・参加費 　会員３００円（義援金任意）　一般５００円
・持ち物 　お弁当 飲み物(蒸し暑くなります水分は多めに) 雨具 ダイアリー 保険証 レジャーマット(有れば)、ヒノキのチップを敷いた所で横になってゆっくりと過ごします、無くても問題ないですが、有った方がより快適かも
・その他 ・ 地元の食材を使ったヘルシーな「武田の杜セラピー弁当」を注文できます、（1000円）予約制です。

2014.06.11(曇り時々小雨のち雨)水曜日

今日は出勤日でしたがお休みを頂いて検診へ。梅雨らしい空でどんよりしています。夕方には雨がザーッと降ってきました。一雨降るごとに雑草が元気に伸びていく。これからは雑草との戦いの日々となります。(汗)　お隣さんが仮払い機で畑の雑草を刈り取っています。私は時間がないので気になっている場所だけ！

2014.06.10(曇りのち雨)火曜日

歩こう会の例会に参加してきました。蒸し暑くて日差しは強いし、アスファルトの照り返しもきつくて疲れました。テレビの情報では、今日も不安定なお天気とのこと。インターネットの天気予報では15時頃から雨が降るとのことでした。お天気が何とか持ってくれれば助かるなぁ～。と思って歩いていました。我が八ヶ岳歩こう会には気象予報士がいるんですよ、そのヒゲ予報士は「夕方から雨になる予定だから歩き終わるまで大丈夫！」と言ってくれました。半信半疑だったけれど韮崎駅に14時半に到着するまで雨どころか暑いくらいの1日でした。YWAの予報士大正解！今、雨が降り出しました。今度からチャンと信じてあげることにします。(笑)

我が家に到着後、撮影してきた画像をパソコンに取り込みます。そして八ヶ岳歩こう会のホームページに集合写真を先にアップします。スナップ写真は時間のある日に加工してからプラスして皆さんにお知らせをしてみて頂くようにしています。

それがねぇ～、ハプニングがあったんです。
私の操作ミスで写してきた画像が全て消えてしまい顔面蒼白！
私の頭の中が真っ白になりました。
「え、うそ！」何時ものように操作をしたはずなのに何で無くなってしまったの。自問自答する私。主人に助けて貰って画像が復活したときにはホッとしました。やっぱり旦那様は頼りになります。感謝！

そして復活した画像を加工して今日の日記報告をします。歩こう会の掲示板にはフル画像の集合写真を載せることが出来ました。後日、このアルバムにスナップ写真をプラスし、本日のアルバム報告としますので暫くお待ち下さいね。
シリーズウォーク　 お茶壺道中(甲州街道)・第４回
日野春駅 → 韮崎駅 　　←ここをクリック

ウォーキング中の私を撮影して下さったS氏に感謝

町の駅・武川で休憩後、リーダー先頭に進む

暑い日でしたから途中で何度か休憩、水分補給。お菓子も！

午頭島公園にてお弁当タイム

美味しい顔だよー！！！

木陰での休憩が心地良い

一級河川

最後の休憩場所

韮崎駅に到着

参加者に担当者から捺印

シリーズウォーク　 お茶壺道中(甲州街道)・第４回
日野春駅 → 韮崎駅
日野春駅をスタートし、北杜市武川町から韮崎市円野町に入り徳島堰沿いに南下、Ｒ20側道等を韮崎駅に向かいます。
・開催日  2014年6月9日(月)
・コース  日野春駅(トイレ) → かまなしがわばし → 道の駅武川(トイレ) → 小武川橋 → 妙浄寺 → 牛頭島公園(昼食・トイレ) → 徳島堰 → 桐沢橋 → 祖母石・神明宮 → セブンイレブン(緊急トイレ) → 十六石 → 穴観音 → 韮崎駅
・距　離  約17Ｋｍ
・集　合  日野春駅　ＡＭ9：15
・解　散  韮崎駅　15：00予定
・参加費  会員500円　一般1.000円(一般の方は申込みが必要)
・持ち物  お弁当　飲み物　雨具　保険証　ウオーキングダイアリー(会員)
・担　当  田中憲一 　小塚敏夫

5014.06.09(晴れのち雨)月曜日