今日は主人の病院通院日。予約は午後なので午前中は夏バテ気味の体を休めることに。明日から仕事が続くので早く体調を元に戻さないとこれから辛くなりますからね。お昼を食べてから甲府まで行くことにしました。暑くて食欲が無くなる時期です。今の時期は食べ物も痛みやすいので沢山作らず食べきる量を作ります。キーマカレーの材料を二人分用意して電子レンジで10分、出来上がりましたよ。
二人用、電子レンジ用なんです。煮込み料理が簡単に作れます。
2014.07.31(晴れ)木曜日
今日は主人の病院通院日。予約は午後なので午前中は夏バテ気味の体を休めることに。明日から仕事が続くので早く体調を元に戻さないとこれから辛くなりますからね。お昼を食べてから甲府まで行くことにしました。暑くて食欲が無くなる時期です。今の時期は食べ物も痛みやすいので沢山作らず食べきる量を作ります。キーマカレーの材料を二人分用意して電子レンジで10分、出来上がりましたよ。
二人用、電子レンジ用なんです。煮込み料理が簡単に作れます。
2014.07.31(晴れ)木曜日
梅雨明け後、暑い日が続きましたね、一寸夏バテです。(汗) 今日も暑い1日でした。体が思うように動きません。夏風邪を引いてしまったようで喉が痛い!
トマトでジャムを作りました。ヨーグルトに入れて!
2014.07.30(晴れ)水曜日
トマトのゼリーを作ってみました。サッパリしていて美味しい。
半日勤務の日。忙しい昼の部が終わり、15時に暖簾を入れて閉店。急いでお茶を入れ、スタッフ全員で昼食。今日はウナギの日、お店の昼食、ウナギ弁当。残念ながら写真はありません。
2014.07.29(晴れ)火曜日
主人の病院送迎日。朝、携帯にメールが入った。カラスウリの花が咲いている場所を知らせるメールでした。早朝にとのことでしたので明日にでも行きたいと考えています。病院の定期診察が終わり、自宅に帰る前に買い物。買い物中に懐かしい方からの電話が入った。2001年6月3日「薬用植物園から大滝湧水ウォーク」でご一緒した方です。暫くぶりに会いたいとのこと。うーん、現在、手帳の予定表と睨めっこ中!
2014.07.28(晴れ)月曜日
1日勤務の日。寝苦しい夜で何度か目が覚めてしまった。今日は5時半起床!最初に裏庭へ向かう。このところ雨がないのでミニ菜園はカラカラ、ホースで水を与えます。少し野菜を収穫。キュウリが4本、ミニトマトが赤くなってきているので収穫が楽しい。今日も暑くなりそうな気配、体に活を入れて1日乗り切らなくては!家族の食事を準備しますので日記はここまで。帰宅後、時間があれば続きを書きます。
2014.07.27(晴れ)日曜日
1日勤務、何時ものように家族の食事を作ってから仕事場へ。今日も開店前からお客様が駐車場で待っていました。お店の掃除を済ませ、暖簾を出すとお客様が店内へ。閉店時間までスタッフは対応に追われます。昼の部(11時~15時)が終わり、急いで家に戻り着替えて一休み!ほんの少し体を休めてから再度仕事場へ向かう。夜の部(15時~20時)も忙しく時間の流れるのが早い。お客様は店内で食事をされていますがパートの私達はここで終了。後はお店の皆さんにお任せして帰ります。何時もの道を通って帰宅する。家の明かりを見つけるとホッとしますね。睡眠するまでの数時間、私の大事な時間です。明日のために英気を養う!
そうそう、今日は小淵沢でホースショーが行われているのです。仕事終わってから行こうと思っていたが、疲れていく元気なし。明日も1日勤務だしね、以前撮影した写真を見て行ったことに!(苦笑) 画像は2009年7月25日のものです。
2014.07.26(晴れ)土曜日
昨日勤務を交代したので今日はお休み、庭仕事をしようと思いましたが日中は無理のようです。家の中で雑用をしていても汗が流れてきます。梅雨が明けた後の1週間から10日は毎年暑い。猛暑が体に応えます。何もする気にならない。
2014.07.25(晴れ)金曜日
パート仲間と勤務を交代したので今日は仕事日に。1日でなく半日、お昼の部のみ。昨日のウォークも今日のことを考えて20キロ歩かず,竜王でリタイアしました。仕事疲れもありましたが暑くて参りました。最後まで歩かなかったけれど、体力消耗しないで良かったのかも? 昨日、日本で一番暑かった甲府の町歩きは身体に応えたと思うから。夏本番の暑さ、気温がグングン上がって凄かったと今日のニュースで言ってましたよ。甲府の気温は34度だったようですがアスファルトの照り返しなどで体感温度は40度を超えていたとか!? お陰で今日は元気に出勤できそうです。それではこれから仕度をして出勤!
2014.07.24(曇り)木曜日
竜王ドラゴンパークにて みんなが座っているのは石で出来たドラゴン、後ろは植木で作られたドラゴンです。
八ヶ岳歩こう会の例会に参加。韮崎駅から酒折駅までの20キロでしたが半分の竜王でリタイア。梅雨明けした後、猛暑の町歩きは身体に応えたーー。服は汗でビッショリになってしまいました。今日のウォーキング、この連休ずっと仕事で身体を酷使して疲れが残っているので無理をしない事に。竜王からのスナップ写真を仲間に頼んでいますのでカメラは明日戻って来ます。本日は別のカメラで撮影した集合写真のみをアップします。
シリーズウォーク お茶壺道中(甲州街道)・第5回 韮崎駅 → 酒折駅
韮崎駅をスタートし、昼食のドラゴンパークまで軽い?登りが続きますが、その後は盆地に向かって滑らかにくだります。甲府市街を抜けて、甲斐善光寺・酒折宮の先がゴールです。
・開催日 2014年7月23日(水)
・コース 韮崎駅→ 鰍沢横丁 → 二十三夜塔 → 双葉支所→ 自性院 → ドラゴンパーク(昼食) → 称念寺 →県立美術館→ 商工会議所 → 善光寺→ 酒折宮 → 酒折駅
・距 離 約20km
・集 合 韮崎駅 9時30分
上り 小淵沢 8:57 韮崎 9:23
下り 八王子 6:57 韮崎 9:06
・解 散 酒折駅 15時頃
・参加費 会員500円 一般1.000円(一般の方は申込みが必要)
・持ち物 お弁当 飲み物 雨具 保険証 ウオーキング手帳
・担 当 小塚敏夫 多賀純夫
私は長坂駅から乗車して韮崎駅に向かいました。韮崎駅から歩き出し、竜王で本日は終了。
2014.07.23(晴れ)水曜日