Month: 4月 2012

2012年04月10日(火)曇りのち雨
今日は半日勤務の日、忙しいお昼が終了。夜にパート仲間とお食事に行く予定だったのですが都合悪くなった仲間が出てしまい、中止となりました。実はホッとしていたんです。15時に遅い昼食を頂いていますので夜の早い時間ではお腹が空いていませんから。21時に夕食を頂くのは負担が掛かかるから軽めにしています。まともに頂くと翌日の朝、胃が重い。もう若くないので体の負担になるような食事はしないようにしなくては。健康管理の本には21時以前に食事を済ませておきましょうと書いてあります。食べ物屋さんに勤めていると時間が不規則になりますので難しいけれど体重増加につながらないように注意しなくては。

こいのぼりの里と花の森公園下見

美味しい学校

道の駅南きよさと

ウォーク途中でアズマイチゲを発見！

今回、 海岸寺へは裏側から到着しました。

津金発電所は初めて行きました。

以前から鯉のぼりの季節に行きたいと思っていた場所があります。
道の駅・清里では毎年この季節に鯉のぼりをあげるのです。
その光景は壮観です。今回地元に住む二人がコースを考えてくれました。
リーダーとして初めて担当したお二人にエールを送ります。
本番は、土曜日なので私は参加できません。残念に思っていたら下見に誘って頂きました。
流石いい道を知っていましたよ、登りが多いのに閉口しましたが頑張って歩きました。

下見に参加した皆さん

今回の担当者のお二人です。どんなコースですかって？
CANONアルバムを作成しましたのでご覧下さい。

2012年04月08日(日)晴れ
今日も一日勤務、一日忙しかったですよ。私の体調ですが、熱もほとんど無くなって食欲も戻ってきました。美味しく食べられるって幸せなことです。(本当は食べられない方が痩せられるのでしょうが、生きて行くには食べないわけにはねー。)　東京では桜が満開になっているとのこと。北杜市の桜で早いのが実相寺の神代桜です。 今年は寒かったので例年より開花が遅れているそうです。このところの暖かから桜前線が南下していますので開花が進むことでしょう。北杜市の桜情報が有りますので参考にしてください。 庭にもあちこちに新芽が出てきて楽しみです。

2012年04月07日(土)曇りのち晴れ
微熱があり、体もシャキンとしませんがこの位では仕事を休むわけには参りません。今日は一日勤務、土曜日と日曜日は特に忙しい曜日です。家族は家に居ますので昼食と夕食の準備をしてから出勤です。作りたてを食べさせられませんが仕方がありません。私の体ですが、体を労っていましたので回復してきています。食欲も少し戻ってきました。食事って大切なんですね、食べていないと力が出ません。健康の有りがたさって病気すると分かります。家族が居て良かったと思うのも病気になると良く分かりますね。一人では心細いですもの。家族っていいですよね、お互い健康に気をつけてこれからも仲良く一緒に生活していきたい。

2012年04月06日(金)晴れ
昨日の今日で体がシャキンとしません。今日も布団と仲良くしていたいところですが、休むわけにはいかない。自分で叱咤激励、お尻を叩いて何時もの時間に起床。炊きたてのご飯をお弁当箱へ詰め込みます。おかずを何にしようか？頭が回らない、お弁当作りに時間が掛かってしまうのは何故？体が動かないので手際が悪いのです。でも、息子の出勤時間までに何とか間に合いました。私の朝食は食欲がないのでスープのみ、出勤していつものように仕事をしましたが、昼食はいつものように食べられず、ほとんど残してしまいました。帰ってから体を休めて体力回復に努めました。明日は一日勤務なので頑張らなくてはならないからです。勤務後に昼食を頂いてから帰宅するのですが、今日も食欲が無く余り食べられず、少なめにして頂きました。でも、少しずつ良くなっている。今回の風邪は咳は出ないが熱が出て胃にくる風邪なのかも？

2012年04月05日(木)晴れ
朝、家族のお弁当を作っているとき体が怠くて仕方なかった。今日のお休みは雑用をしようと考えていたのですが休息日にしました。息子を送り出した後、体の節々が痛くなって横になる。その後、ますます具合が悪くなってグッタリ！そのまま夜まで起きられず！食欲全くなく節々がとても痛い。自由にならない体、ただただ寝た状態。どうも風邪を職場でうつされてしまったみたい。お店のお子さんが風邪引きさんだったから遊んでいたときにでも風邪をもらってしまったようです。熱が出て来て辛い、食欲もなし、今日は水分だけとって一日布団の人に。布団の中にいても体中が痛くて熱が上がっているのがわかりました。明日は勤務なのでなんとしても熱を下げなくては。葛根湯とドリンクを一緒に飲んで寝る、眠る、寝る、眠る、、、、。

2012年04月04日(水)晴れのち雨
朝起きてすぐに外に出てみました。庭が白くなっていました。雪が降ったんですね。夜中に屋根などのきしむ音がしていたので気になっていました。物置の屋根に乗せていたタイヤと平板が下に落ちていた。物置の下に置いておいてあった息子の車、新しい傷が出来ていました。タイヤ痕ではないと思います。平板が落ちたときに車にぶつかったのでは無いでしょうか？大家さんも心配して電話を下さったけれど自然災害なので弁償をして頂くつもりはありません。車屋さんへ行って傷を隠す塗料を購入して自分で修理しようと考えています。今日は医者2カ所通院、買い物して帰宅。帰ってきたらグッタリ、何だか怠い。疲れが出たようです。

2012年04月03日(火)雨
春の暴風雨、夕方くらいから風雨共に強くなり、我が家は建物が古いのでガタガタもの凄い音がして怖いくらいでした。家の中でパソコンを操作しているとガラガラと何かがぶつかる音がしていた。音のする方へ行ってみると、物干しのハンガーがクルクル回って鉄柱にぶつかっていた。このままにしておくとバラバラになってしまう。急いで取り外し家の中にしまいましたよ。物置のトタンがパタン、パタンいってる。はがれて飛んでいかないだろうか心配になるほどです。そのくらい凄い音がしている。外に出してある飛びそうな小物も家の中にしまったが強風なので飛んでいかないか心配に。明日、明るくなったら確認しようと思っています。

2012年04月02日(月)晴れ
毎月、最初の月曜日は八ヶ岳歩こう会の月例会があります。役員でなくても誰でも会議に参加できる開かれた月例会です。約2時間の会議では足りないくらい盛りだくさんの内容を話し合います。日本歩け歩け協会も八ヶ岳歩こう会を評価してくれている。毎月の例会回数はほかの団体もビックリするくらい多いらしい。最初の頃は事務局長の多賀さんがコースを考えて案内をしてくれたのでが、今では大勢の皆さんがコースを考え、案内をしてくれるようになりました。会員さんも北杜市以外に甲府市、南アルプス市、甲斐市、他にも増えています。例会の場所も遠くへ行くようになり、バスウォークも年に何回も企画されています。下見も大変なのに有り難いことです。今日も今まで行われた例会報告とこれから行われる例会の詳細を担当者からありました。私は参加できる回数が減りましたが、なるべく参加しようと思っています。

2012年04月01日(日)晴れ
今日は何の日？エイプリルフールをインターネットで調べてみた。エイプリルフール(April Fools’ Day) とは､毎年4月1日には嘘をついてもよい､という風習のことで4月1日の正午までに限るとも言い伝えられている。エイプリルフールの起源は全く不明である。すなわち、いつ、どこでエイプリルフールの習慣が始まったかはわかっていない、そうです。子供頃にドキッとするような嘘をつかれてビックリしたことがあります。笑ってすまされる嘘ならともかく、人を傷つけるような嘘は不味いですね。大人になってからエイプリルフールだからといって人をビックリさせたことはありません。冗談が下手な私、顔に出てしまうからです。(苦笑)