025きママな日記214

爽やかな朝、気分は最高!

今日は待ちに待った孫がパパ、ママと一緒に帰省で来てくれる日、お昼ごろに韮崎へ到着し、買い物をしてから我が家へ。送迎係はジージです。軽自動車、4人乗りです。皆で韮崎までは行かれないので長坂町自宅で待ちます。全員で来るのは随分久しぶりです。孫は3月にママと二人で来てくれているので数か月ぶりかな。お泊りは短いけれどジージとバーバには嬉しい日、何をして遊びましょう?到着後は作っておいたデザートゼリー(オレンジ、イチゴ、ブドウ、ブルーベリー、)でも食べて貰いましょう。山梨のフルーツ(シャインマスカット、モモ、スモモ)もありますよ。お好きなものを食べて頂きましょう。そうだ、今月は誕生日が二人いますから私の手作りケーキでお祝いしましょう。もう嬉しい歳ではありませんが孫と一緒ならケーキ作りも頑張れます。さぁ~、みんなでお祝いです。


誕生日のプレートは無いけれど良い日になりました。

2025.08.02(曇りのち猛暑)土曜日

025きママな日記208

未明の雨のお陰で朝は爽やかです。水まきもお陰様でやらなくて済みそうで助かりました。今日は最低温度23度、最高温度37度の予報です。今日も猛暑ですね、心と体が落ち着いてからお墓参りに行く予定。昨夜の雨は私の涙雨かも知れません。今日は暑くなりそう。7月も残すところ4日、毎日暑くて頭がボーっ!猛暑との闘い。昼間はジッと家の中で静かに過ごすのみ。

暑い夏は食欲もなくなり、身体が衰えていくかも知れないので食事はしっかりとりましょう。朝、昼、晩と一日3回の食事は大切です。食べやすい食品を出してあげたいですね、とは言っても毎日冷ややっこばかりと言う訳にはね、食べやすい食品を並べます。これでも私なりに少しは努力しているんですよ。元気にこの夏を乗り切らなくては。

休憩時に喉にスルッと入るデザート、スイカは如何でしょう。スイカが嫌ならブランマンジェもありますよ!一息ついて食べましょう。


何時もの味です。「ご馳走様でした!」

2025.07.27(曇りのち晴れ)日曜日

025きママな日記205

起床5時、この時間にも慣れてきました。今はまだ涼しいです。これから暑くなりそうですよ、体調管理をしっかりして夏バテをしないように気を付けなくては。早めに洗濯開始、ポットのお湯を沸かして、洗濯物を外へ干します。その後に畑の水まき、一度家の中へ。朝食準備、片づけが終わったら休憩、無理せず今日も一日スタート!主人、ボランティアで通っているPC教室が長坂商工会館で本日あります。これから支度をして出かけるようです。私より忙しくしている主人ですが夏バテしないように気を付けてくださいね。私は少しバテ気味、家族の健康と自分の健康、両方とも気配りして生活しなくてはなりません。春、夏、秋、冬と体のスイッチを切り替えられればいいなぁ~。これから一時休憩、PCも切ります。

私が作るデザートの中にブランマンジェがあります。ケーキ類は偽歯を入れないと食べられないが、ゼリーなどはスルッ口の中に入るので歯が無くても食べられると喜んでいる。


歳をとってから歯で苦労するのは辛いですね、治療して好きなものを自由に食べたいと思っている人は意外に多いかも?

2025.07.24(曇りのち猛暑?)木曜日

025きママな日記204

今日も5時起床、体が怠いし、頭が痛い。軽い熱中症かも知れません。めったに頭が痛いことない私。体を労わって過ごす日としましょう。それでも朝からやらなくてはならないことが沢山有ってどれをカットしようか悩んでいます。先ずは水まきから始めることに!あとはユックリ始めることにします。PCを一度切って一段落したらまたスイッチを入れましょう。

身体の調子がイマイチなので休むことに。クーラーのスイッチを入れて布団をかけて休む。何時もなら眠れない昼間なのにウトウトして目が覚めたのは11時、身体が少し楽になりました。「目が覚めたのがお昼前でよかった!」台所はクーラーがあるので過ごしやすくて助かります。お昼は食べやすい麵、みんなで一緒に食べると美味しいです。「ごちそうさまでした!」体調を戻すため、食後は体を休めましょう。


おやつ用にゼリーを作って冷蔵庫で冷やします。紫色のゼリー、美味しそうでしょう?

部屋と部屋の間に廊下があるのですがムアーンとした空気に「うあー、あつい!」広い廊下にクーラーはつけられません。


畑に植え替えたバジル、少しづつ大きくなっているかな?

2025.07.23(曇りのち猛暑)水曜日