眩しい位太陽の光が部屋を照らす。お陰様で暖かく感じます。この頃起床が辛く感じます。何故でしょうか、薬の副作用かも知れませんね？気持ちだけでも負けないように「元気を出して今日も頑張りましょう！」と、自分に言い聞かせます。家族と朝の挨拶を交わす。「おはよう、おはよう！」歳のせいでしょうか、まず最初に何をしたらいいのか頭の中で整理してから行動をとるようにしています。朝は特に頭の回転が悪いです。趣味のウォーキングにも1年行かない状態で毎日の生活に刺激が少ないので少しボケてきているのかも知れません。頭の体操や体のストレッチなどして健康管理に気を付けなくては。(反省)
2024.11.03(晴れ)日曜日