息子の友人が泊まりに来てくれました。昨夜、三重を出発してこちらには早朝到着したようです。若いから出来るのでしょうね、もう今の私には徹夜はきついです。彼から頂いた「赤福」後で頂きましょう。疲れてくると甘いものが食べたくなります。夏で暑いけれど、こんな日は熱いお茶を入れて食べるのも良いのでは？このところ冷たいものばかり飲んでいます。体の為には冷たいものより温かい飲み物を飲んだ方が良いのは分かっています。でも、つい手あっさりした食べ物や飲み物に手がでてしまう。夏バテをしないように気を付けましょう。伊勢には、家族で何度か旅行に行きましたが・・随分昔です。又ゆっくりノンビリ旅行へ行きたいものです。