半日勤務の日。
良くなったり、痛くなったり、なかなか完治しない膝に溜息！歩こう会の先輩会員に「すり減った関節は一筋縄ではいかないから様子を見ながら無理せず、痛めた場所と長く付き合うしかないよ！」って言われています。朝起きた時や変な体制をすると痛い時があります。本日、仕事後に整形外科クリニックへ行こうと思っていたが、違和感はあるものの酷い痛みは無い。痛み止めの注射を打ってもらうほどではないと思い、もう一週間様子を見ることにしました。趣味のウォーキングも膝痛が怖くて自分の担当例会だけは頑張っていますが、他の方が担当する例会には、痛くなったら嫌だから長い距離は行かない様にしています。何だか臆病になってしまった感じです。心配して下さる方から「無理しないで！」って言われても立ったり座ったりの仕事、膝に良いわけはないですね。歳だからと諦めたくないが体の何処かが調子悪いと気持ちが落ち込みます。自分にファイト！
2016.11.18(晴れのち曇り)金曜日